首先要保持個人的衛(wèi)生，平時清洗外陰部位的毛巾和臉盆要單獨(dú)分開使用，不能跟別人交叉使用，這樣可能會引起交叉感染。
第二、要穿棉質(zhì)、寬松、透氣性好的內(nèi)褲，而且要經(jīng)常的換洗，盡量能暴曬最好，不要穿緊身褲和牛仔褲，這樣會導(dǎo)致外陰潮濕浸，引起病原體的滋生，在方便之后女性喜歡擦拭外陰，應(yīng)該有前向后，不要使肛門處的念珠菌帶至陰道內(nèi)，同時在作息習(xí)慣上不要熬夜，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，堅持慢跑，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持良好的心情狀態(tài)和充足的睡眠，可以提高身體的免疫力，避免念珠菌的感染。
第三、在經(jīng)期一定要注意好衛(wèi)生，因為經(jīng)期免疫力下降，很容易導(dǎo)致病原體的感染，經(jīng)期衛(wèi)生一定要注意好，可以適當(dāng)?shù)挠脺佧}水清洗而且不能有性行為。
第四、在性生活的時候一定要注意衛(wèi)生，尤其是男性包皮垢多的情況下，一定要清洗，只有清洗干凈之后才能發(fā)生性行為，因為男性的包皮垢很容易帶入念珠菌的感染。
