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高血壓是糖尿病的危險因素，因為血壓更容易測量，往往就會在日常生活里面發(fā)現(xiàn)血壓高了，如果是有高血壓的人往往就會更容易出現(xiàn)糖尿病，如果把血壓控制好那么整個代謝的情況可能也會有一些改善。

高血壓的人飲食方面要注意特別是鹽的攝入，每天不超過五到六克，如果有些已經(jīng)習(xí)慣味道比較重一些，太清淡不適應(yīng)，那么可以用蔥、姜、蒜、辣椒來進(jìn)行調(diào)味，不僅對血壓沒有影響而且對血糖的代謝可能還會有些好處，但是對于豆瓣醬或者是辣椒，里面的鹽的量還是很高的，所以要盡量避免，還有一些比如沙茶醬也要酌情，因為它里面的油也比較多，同時來如果我們要控制血壓需要更多的蔬菜，并減少一些飽和脂肪酸比如豬油，盡量的減少，飽和脂肪酸也來源于一些其他肉類或者加工食物我們都需要盡量的避免，這樣血壓會在理想的狀態(tài)。