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• 甲狀腺功能亢進(jìn)癥適合做哪些運(yùn)動(dòng)？

  其實(shí)在甲亢剛剛發(fā)病的時(shí)候，也就是甲亢癥狀比較顯著的時(shí)候，心慌、出汗、手抖等這些癥狀比較典型的時(shí)候，這種情況下是不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的。但你做一些輕度的運(yùn)動(dòng)，比較平緩的運(yùn)動(dòng)是可以的。比如散散步，這樣的活動(dòng)還是可以的，做個(gè)瑜珈等。待甲亢得到控制以后，就是甲亢癥狀得到了明顯的控制以后，有效的控制以后，在這種情況下，你做運(yùn)動(dòng)都是可以的。各種運(yùn)動(dòng)都是可以的，如騎自行車、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等等都是可以的，這個(gè)沒(méi)有特殊的限制。我們只是強(qiáng)調(diào)的在甲亢沒(méi)有得到控制之前是要注意休息的，需要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，盡量做一些平緩的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:14
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 14251次

• 前列腺增生患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)

  前列增生患者適合做的運(yùn)動(dòng)其實(shí)并沒(méi)有特別的限制，常做的運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具體當(dāng)然要根據(jù)患者的身體狀況選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，隨著身體素質(zhì)的提高也能改善患者的排尿狀況。針對(duì)前列腺部位，患者還可以做盆底肌肉的鍛煉，如提肛動(dòng)作，通過(guò)盆底肌肉鍛煉，肌肉力量加強(qiáng)以后有助于患者排尿功能的增強(qiáng)，使患者比以前排尿會(huì)更痛快。

  

  01:13
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-24 3396次

• 膝蓋疼適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下考慮是膝關(guān)節(jié)的退行性疾病引起的，比如膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。這個(gè)時(shí)候不要再進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果疼痛不是非常劇烈，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這兩種鍛煉方法不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，也不會(huì)導(dǎo)致滑膜反復(fù)的受到擠壓，所以能夠有效的避免骨性關(guān)節(jié)炎以及滑膜炎的加重，在一定程度上也是可以調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力的，對(duì)于緩解這兩種疾病引起的疼痛也有比較好的效果。但是，有的患者膝關(guān)節(jié)疼痛非常嚴(yán)重，甚至是劇烈的疼痛，這個(gè)時(shí)候哪些運(yùn)動(dòng)都不要進(jìn)行。如果有條件，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，能夠有效地減輕局部的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 12208次

• 幾歲適合做包皮手術(shù)
  如果陰莖頭仍然完全被包皮包裹，稱為包皮過(guò)長(zhǎng)，包皮過(guò)長(zhǎng)、包皮口又狹小而不能翻轉(zhuǎn)外露陰莖頭時(shí)，則稱為包莖。包皮過(guò)長(zhǎng)須經(jīng)常上翻包皮，清洗陰莖頭、冠狀溝，保持局部清潔。如包皮垢蓄積或反復(fù)炎癥，應(yīng)作包皮環(huán)切術(shù)。包莖則必須作包皮環(huán)切術(shù)。包皮嵌頓后，應(yīng)盡早去醫(yī)院就醫(yī)，最簡(jiǎn)單、有效的處理辦法就是做包皮環(huán)切術(shù)。隨著年齡增長(zhǎng)，多數(shù)孩子會(huì)自然好的。如果到七八歲包皮還不能上翻，就應(yīng)進(jìn)行手術(shù)。如果是包莖，包皮口非常小，并且每次小便時(shí)包皮都會(huì)鼓起來(lái)像小球一樣，那就需要早一點(diǎn)處理，方法是將包皮口進(jìn)行擴(kuò)張。一般而言，包皮手術(shù)應(yīng)在青春期后，病患不需要全身麻醉的情形下才予考慮施行。但是如果小男孩因包皮過(guò)長(zhǎng)而合并發(fā)生反覆的發(fā)炎，甚至尿路感染時(shí)，就應(yīng)及早予以手術(shù)治療切除包皮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-09-08 16660次

• 高血壓適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢跑、散步、游泳等等。對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，這些運(yùn)動(dòng)要遵循循序漸進(jìn)的原則。不能一次性進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：患者同時(shí)還要注意不能勞累，勞累可能導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高，要在自己的能力范圍之內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在日常生活中飲食上也要特別注意，要減少食用鹽的攝入量。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-11-20 1801次

• 肺氣腫適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  肺氣腫的患者可以根據(jù)自己的體力，病情狀況，參加一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等能夠增加肺活量和耐力，使足夠的氧氣吸入體內(nèi)；練習(xí)腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運(yùn)動(dòng)，腹式呼吸的訓(xùn)練，可有效的改善通氣和換氣功能。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-30 4002次

• 癌癥患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  癌癥患者適合做有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)是指可以選擇慢跑、健美操、廣場(chǎng)舞、散步等等方式來(lái)達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)一方面可以在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，另一方面也能夠保證體內(nèi)細(xì)胞的氧氣供應(yīng)充足。而劇烈的運(yùn)動(dòng)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后對(duì)人體消耗比較大，癌細(xì)胞它具有無(wú)限分裂增殖的功能，它本身
  張旭東 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-12-08 1006次

• 癌癥患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  癌癥患者在疾病的各個(gè)階段，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效提升身體機(jī)能，緩解治療帶來(lái)的副作用，并提高生活質(zhì)量。1、散步散步是最簡(jiǎn)單、最安全的運(yùn)動(dòng)方式，適合所有癌癥患者。它能夠幫助患者放松心情，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。2、瑜伽瑜伽能夠幫助患者舒緩
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-21 0次