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懷孕初期出現(xiàn)胃疼考慮是激素刺激所導(dǎo)致的，成功受孕后女性血液HCG迅速升高時(shí)，會(huì)使胃部受到刺激出現(xiàn)胃痛的癥狀，這種情況下建議平時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，不要吃生冷、辛辣、刺激、寒涼的食物，同時(shí)不要吃過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦的食物。而且飲食上一定要定時(shí)、定量、每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。

飲食上，盡量做到少食多餐，平時(shí)應(yīng)少吃或者是不吃零食以減輕胃的負(fù)擔(dān)。建議可多吃一些含維生素多的食物以利于保護(hù)胃黏膜和提高防御能力。也可以吃一些小米粥，小米粥對(duì)于養(yǎng)胃來(lái)說(shuō)效果是非常不錯(cuò)的；同時(shí)也可以吃一些玉米面糊糊或者是山藥粥，熬粥的時(shí)候盡量熬的時(shí)間長(zhǎng)一些，需比平時(shí)開(kāi)鍋時(shí)在熬上十五分鐘以上；盡量不要吃大米粥，也不要隨意在粥中添加輔料。