国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

帕金森病患者如何自我按摩?

00:00
1:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

(1)按揉頭面:坐位用健手中指羅紋而按揉百會(huì)、印堂,太陽(yáng)穴各2分鐘。

(2)捏拿上肢:用健手捏拿患側(cè)上肢,從肩部到腕部,反復(fù)5-10遍,重點(diǎn)拿曲池、手三里,外關(guān)、合谷等穴。

(3)摩腹:用手掌順,逆時(shí)針?lè)较蚰Ω垢?00次。

(4)點(diǎn)按背俞:健手握拳,用拳背點(diǎn)按腰部脊柱旁脾俞,肝俞,腎俞穴各1分鐘.

要注意勞逸結(jié)合,保持健康積極的心態(tài);適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,不要過(guò)于疲勞;必須配合藥物進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦