国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

冠心病應(yīng)該吃什么食物

00:00
1:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

一,首先冠心病人應(yīng)該多吃一些清淡的食物,多吃易消化的食物,有足夠的蔬菜和水果。

二,做到少食多餐,晚餐盡量少吃,肥胖患者,應(yīng)該控制飲食總量以減輕心臟負(fù)擔(dān)的。

三,要多吃含有一些維生素c,維生素e的食物比如玉米油,花生油,芝麻油等,還有奶類。

四,多吃一些含鎂的食物,如小米,燕麥,大麥,豆類,肉類等食物。

五,盡量的少喝白酒,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)干紅葡萄酒,可以提高,高密度脂蛋白,預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化斑塊形成,戒煙,少吃刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦