預(yù)防主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙飲酒，不要吃辛辣生冷的食物，按時作息不熬夜等。它一般是生理功能減弱，和自身體質(zhì)勞累和不良的生活習(xí)慣，肺部炎癥，常年吸煙等引起的。建議結(jié)合中藥慢慢調(diào)理，可以起到活血化瘀，補(bǔ)血活氣的效果。
肺氣虛應(yīng)該如何預(yù)防
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-08-18 1470次
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腸癌應(yīng)該如何預(yù)防我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼黾幽c道腫瘤的風(fēng)險。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險可能會明顯的降低。
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劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 11491次
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脾虛應(yīng)如何調(diào)理脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運(yùn)動以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動，比如散步、慢跑等，運(yùn)動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動并適當(dāng)增加運(yùn)動量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-05-20 3528次
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肺氣虛應(yīng)該如何預(yù)防肺氣虛是由于勞傷、久咳、暑熱及重病之后，或脾虛不能上升清氣于肺，而致肺氣虧少，功能活動減弱，形成肺氣虛證。預(yù)防肺氣虛的方法，病室應(yīng)保持清凈，空氣流通，陽光充足，病室內(nèi)避免煙塵，要注意避免哮喘的各種誘發(fā)因素。加強(qiáng)鍛煉，多做呼吸保健操，氣功鍛煉。注意保護(hù)陽氣，做到春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。語音時長 1:22”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 1628次
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心血虛應(yīng)該如何預(yù)防？第一，一般的預(yù)防措施，在平時的生活飲食當(dāng)中一定要注意清淡飲食為主，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、多補(bǔ)充維生素、多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)主要是優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以吃魚類，另外還可以吃蝦蟹，這樣能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。還可以吃有營養(yǎng)成分比較高的價值，比如人參、冬蟲夏草都是可以的。再就是一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這個非常的關(guān)鍵。第二，根據(jù)這些癥狀來進(jìn)行治療，比如有早搏、失眠，可以采用補(bǔ)心安神的藥物，比如天王補(bǔ)心丹就非常的好，非常的對癥。語音時長 01:11”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-22 1545次
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肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防病情分析：預(yù)防肝郁脾虛最好的方法是運(yùn)動?，F(xiàn)在有許多專家研究證明，人體堅持運(yùn)動后會產(chǎn)生一種激素，稱之為快樂激素，能夠讓人心情愉悅。如果老不運(yùn)動，在靜止不動的情況下，人體快樂素就會減少，人就會出現(xiàn)一種肝郁的情緒，比如心情郁悶、胡思亂想等，久而久之就會引起脾虛，出現(xiàn)消化不良的情況。意見建議：肝郁脾虛的癥狀比較復(fù)雜，臨床上沒有對癥治療的中成藥，所以要服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。藥物治療的同時要保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍蕵坊顒?，比如K歌、跳舞、扭秧歌。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-04 1701次
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女人氣虛應(yīng)該怎樣調(diào)理病情分析：可以通過藥物以及針灸療法進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。女人氣虛臨床比較常見，臨床會有動則汗出、心慌氣短、乏力等癥狀，可以口服中藥黃芪精口服液、補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散等進(jìn)行治療，也可以口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要依面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。服藥的同時可以結(jié)合針灸治療，效果更好。意見建議：平時患者要注意休息，避免情緒波動過大，避免勞累，避免熬夜，要保持心情舒暢。多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝白開水，以免加重病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-28 1202次
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腎氣虛應(yīng)該如何調(diào)理腎氣虛在生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，避免損傷陽氣，影響陰陽的平衡，平時規(guī)律作息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食有度，起居有節(jié)，適當(dāng)控制房事的頻率?？梢责B(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣。在日常調(diào)理的同時可以結(jié)合用藥調(diào)理，療程治療效果會更好。中醫(yī)講腎固藏精氣，脾轉(zhuǎn)化水谷精微。若脾氣虛，水谷精微不能滋養(yǎng)腎精，
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2022-04-12 528次
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肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防預(yù)防肝郁脾虛要從日常生活做起，首先要規(guī)律飲食，避免大魚大肉、暴飲暴食，應(yīng)盡量避免吃辛辣刺激性的食物，飲食應(yīng)以八分飽為宜，而且適當(dāng)?shù)囊喑砸恍┐旨Z以及新鮮的蔬菜和水果。進(jìn)食后還要多運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動后人體會產(chǎn)生多巴胺，能夠讓心情愉悅。建議平時要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免生悶氣，保持心情舒暢非常重要，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
