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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

  01:07
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 4630次

• 月經(jīng)不調(diào)看什么科

  女性從十幾歲開始來月經(jīng)，到50歲左右絕經(jīng)，有幾十年的時間，很多人不可避免地出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常的時候，給大家建議來婦產(chǎn)科。醫(yī)生會根據(jù)你的年齡，是青春期，還是生育期，是圍絕經(jīng)期，來進(jìn)行一個綜合的判斷和檢查。了解你子宮附件有無病理性的改變，你的卵巢功能有無異常。你的治療也會根據(jù)你的生理特點，以及有無生育要求，來進(jìn)行調(diào)整和治療。在這期間有時候會根據(jù)你的情況，建議你去中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:10
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-03 4520次

• 月經(jīng)不調(diào)按摩哪里最好
  1.子宮。在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開3寸。2.三陰交。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，正坐，屈膝呈直角取穴。3.涌泉穴。在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3跖趾縫紋頭端，與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。4.關(guān)元穴。在臍下3寸腹中線上，仰臥取穴，取穴時可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線分5等，從肚臍往下3/5處即是此穴。這幾個穴位，不僅對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有很好的療效，對于平常的保健也起到很好的作用。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 3453次

• 月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少
  月經(jīng)量少一般是脾腎濕寒加氣血虧虛的表現(xiàn)，建議平時飲食忌寒冷，特別是海鮮及冰凍的食物。同時要忌辛辣及刺激的食物及油炸煎烤的食物，同時多吃一些補(bǔ)脾補(bǔ)腎的食物，如紅棗、桂圓、蓮子、芡實、小米、南瓜、銀耳等。也可以使用一些中藥成分來進(jìn)行調(diào)理，比如逍遙丸，桂枝茯苓丸。但使用的時間要稍微長一點，建議使用三個月。月經(jīng)不調(diào)可能是內(nèi)分泌失調(diào)和一些婦科疾病導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院做個檢查，以明確針對，及時治療，可以檢查激素六項和b超，如果是激素紊亂，建議服用黃體酮調(diào)節(jié)。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 11187次

• 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)養(yǎng)
  月經(jīng)不調(diào)主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、情緒、疾病等原因，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。 除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式。 少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食。 同時學(xué)會調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。
  王平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-15 1502次

• 月經(jīng)不調(diào)如何改善
  病情分析：月經(jīng)不調(diào)一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的治療，必要可以進(jìn)行刮宮的手術(shù)治療。意見建議：建議平時一定要注意避免勞累，避免受涼，腹部注意保暖，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-02-11 903次

• 月經(jīng)不調(diào)按摩手法
  首先可以采取仰臥位，家人用手掌順時針按摩全腹五分鐘，并指關(guān)元穴，震顫三分鐘，再用拇指指腹，按摩血海，陰陵泉，三陰交穴各一分鐘。其次可以取仰臥位，家人用中指扣擊一百次，取坐位，本人先將右足置于左膝上，用左手小魚際貼于右足底涌泉穴反復(fù)摩擦三十下，再將左足置于右膝上，用右手小魚際，貼于左足底涌泉穴，反復(fù)摩
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 258次

• 月經(jīng)不調(diào)按摩哪里最好
  1.子宮。在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開3寸。2.三陰交。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，正坐，屈膝呈直角取穴。3.涌泉穴。在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3跖趾縫紋頭端，與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。4.關(guān)元穴。在臍下3寸腹中線上，仰臥取穴，取穴時可采用仰臥的姿勢
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 549次