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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好是可以吃芒果的,芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素A、C含量也高,生津解渴、益胃、降血壓、防治便秘等功效,對(duì)于皮膚也有滋潤(rùn)的作用,所以胃不好是可以吃的,但是不宜多吃,也不能空腹吃。

胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,可以吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,要少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。

平時(shí)要注意多休息,避免過度勞累,每天要適當(dāng)?shù)姆e極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),每天要保持舒暢的心情,要積極樂觀的面對(duì)生活,平時(shí)要多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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