国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

孕婦偏頭痛失眠怎么辦快速緩解疼痛

00:00
01:21

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先頭部按摩,進(jìn)行輔助治療,太陽(yáng)穴,頭維穴梳頭止痛法,將雙手的十個(gè)指尖放在頭部最痛的地方,像梳頭樣進(jìn)行快速的梳頭按摩,每次梳頭約一百個(gè)來(lái)回,每天早、中、晚各一次,便可以達(dá)到止痛的目的。

冷敷或熱敷緩解頭痛,如果出現(xiàn)緊張性頭痛,熱敷和冷敷都是可以采取的方式。將熱毛巾或者包著冰袋的毛巾放在額頭上或者頭骨的下部分,如果偏頭痛發(fā)作了,冷敷的效果會(huì)更好。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦