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醫(yī)生主講實(shí)錄

治療的話,主要是從三個方面:

一個就是哪些風(fēng)險因素會引起這個腦梗塞的發(fā)作或者是進(jìn)展,我們通常包括對血壓的一個檢測和控制,另外包括血糖的控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍,以及血脂還有尿酸,以及如果有頸動脈斑塊或動脈硬化,針對動脈硬化的處理,比如說,抗血小板或者是他汀的治療,

另外,就是在生活方式上的處理,比如說,有體重過重的,我們需要適當(dāng)?shù)目刂圃隗w重指數(shù)18到24以內(nèi),

然后就是長期靜坐,沒有運(yùn)動的,我們要逐漸的能夠達(dá)到一個中等量的運(yùn)動,比如說,每天半個小時,運(yùn)動的形式不限,但在各方面指標(biāo)可控的情況下面,達(dá)到心跳稍微有點(diǎn)快,或者說有點(diǎn)出汗的感覺,

另外,就是在飲食上,比如說,注重一個綠色蔬菜,然后還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入,減少一些淀粉,或者是紅肉的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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