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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2352次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3709次

• 怎樣才能讓女人懷孕
  建議在排卵期同房，雖然說排卵期同房不能百分之百的懷孕，但是排卵期同房懷孕的幾率要比平時大很多。排卵期也就是從月經(jīng)周期的最后一天，也就是下次月經(jīng)開始的第一天往前推十四至十五天就是排卵期了，如果下次月經(jīng)來潮那天為n天，那么這次的排卵日就是n-14天。雖然月經(jīng)周期的長短每個人都會有所不同，即使是同一個人，月經(jīng)周期長短也會不一樣，但是大多數(shù)人黃體的壽命是十四天，這個是固定不變的，月經(jīng)周期的變化是由于卵泡期不同造成的。因此，我們可以知道排卵的第一天同房的話，懷孕的可能性是很大的，建議可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣更容易推斷排卵的日期。
  語音時長 1:16”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 11347次

• 怎樣才能讓女人懷孕呢
  想讓女人懷孕要保持好心情，注意房事的姿勢。必要時在婦女臀部下面墊一個枕頭，最主要的是放松心情。計算好排卵期。把排卵期計算好，在排卵期間最好隔一天同一次房，會增加懷孕的幾率。卵子能存活12-24小時，所以在排卵以后，如果同房太晚，就不可能達(dá)到受孕的目的。精子存活時間可以長達(dá)72小時，也就是可以長達(dá)三天。在排卵之前，隔一天同一次房，是比較容易受孕的。
  語音時長 1:17”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-09-06 4953次

• 女人怎樣才能瘦臀部
  如果想要瘦臀部，一般可以選擇進(jìn)行局部吸脂手術(shù)或溶脂針注射，同時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣都能夠達(dá)到比較好的效果。如果臀部比較肥胖，最好不要經(jīng)常久坐久站，以免導(dǎo)致臀部脂肪堆積，平時生活中需要多休息，保持良好的生活習(xí)慣，同時還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠消耗脂肪達(dá)到比較好的瘦身效果。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 女人怎樣才能瘦臀部
  可以進(jìn)行臀部吸脂手術(shù)進(jìn)行瘦臀。吸脂手術(shù)進(jìn)行減脂效果較好，因為其它各種方法都是通過減小脂肪細(xì)胞的體積來達(dá)到瘦身目的的，而脂肪抽吸手術(shù)則是通過徹底減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量來進(jìn)行減肥的。除了正常飲食外，辛辣、刺激性食物盡可能少吃。需要穿一定時間的塑身衣，恢復(fù)期間避免陽光暴曬臀部。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 怎樣才能讓女人懷孕呢
  想讓女人懷孕要保持好心情，注意房事的姿勢。必要時在婦女臀部下面墊一個枕頭，最主要的是放松心情。計算好排卵期。把排卵期計算好，在排卵期間最好隔一天同一次房，會增加懷孕的幾率。卵子能存活12-24小時，所以在排卵以后，如果同房太晚，就不可能達(dá)到受孕的目的。精子存活時間可以長達(dá)72小時，也就是可以長達(dá)三天
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-20 3582次

• 怎樣才能盡快懷孕
  想要盡快懷孕，可以通過監(jiān)測排卵周期、保持健康的生活習(xí)慣、避免有害物質(zhì)，以及適時的醫(yī)療檢查，可以顯著提升受孕的成功率。1、排卵監(jiān)測是快速懷孕的關(guān)鍵。女性可以通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方法，精準(zhǔn)掌握排卵期。在排卵期前后增加性生活
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次