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醫(yī)生主講實(shí)錄

部分病人長(zhǎng)期的飲食,生活過(guò)度飲食,過(guò)度吃油膩食物以及甜食,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)多,增加了心臟負(fù)擔(dān),并且出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化引起血壓升高,出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖的現(xiàn)象,我們稱(chēng)為代謝綜合癥。

肥胖高血壓我們通過(guò)可以通過(guò)飲食控制,讓病人減肥,多吃蔬菜、水果,少吃油膩食物,并且做一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),例如慢跑、太極拳、游泳、登山等運(yùn)動(dòng),部分病人血壓可以下降到正常范圍,體重也會(huì)逐漸下降到正常范圍,貴在堅(jiān)持。

以上內(nèi)容僅供參考

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