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貧血應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1、飲食要高營(yíng)養(yǎng)、易消化。雞蛋、精肉、豆腐、蔬菜合理烹調(diào),適量食用,不可過(guò)于油膩,過(guò)于辛辣,主食要粗糧細(xì)糧合理搭配,“死面”主食要少吃,提倡吃無(wú)公害蔬菜。

2、感染發(fā)熱患者,要少吃發(fā)性菜肴如羊肉、豬肉、雞肉,要少油膩多清淡。

3、心慌、頭暈、頭昏時(shí)要少活動(dòng),及時(shí)輸血不可硬撐,間斷輸血的病人,要注意自己的輸血間隔,不要隨意延長(zhǎng),出血不止、皮膚瘀斑增多要及時(shí)到醫(yī)院治療。

4、日常起居要有規(guī)律,適當(dāng)活動(dòng)勿勞累。公共場(chǎng)合人群密集的地方要少去。

5、對(duì)待疾病要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí),要保持樂(lè)觀情緒,遇事不急、不惱,適當(dāng)?shù)乜匆恍蕵?lè)性的電視節(jié)目和書(shū)籍、聽(tīng)娛樂(lè)性的廣播、輕松的音樂(lè)。

6、保持室內(nèi)空氣新鮮,要常通風(fēng)換氣,在冬天尤其要注意這一點(diǎn)。

7、吸煙飲酒有害于身體健康,更不利于疾病恢復(fù),煙酒均有抑制造血的作用,貧血病人更不要吸煙飲酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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