治療強(qiáng)迫癥的順其自然法是指遵循不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然規(guī)律,順應(yīng)自己最真實(shí)的心理狀態(tài)。
強(qiáng)迫癥患者往往有過(guò)分追求完美的情節(jié),所以當(dāng)有一些不好的,自我感覺(jué)不舒服的,心理體驗(yàn)時(shí)他們就會(huì)不承認(rèn),不接納這些感受和想法,想人為的去用一種方式擺脫、改變這些想法以達(dá)到保護(hù)自己和追求完美的目的,然而卻只能適得其反。
這樣做的結(jié)果往往加重了疾病的癥狀,如果將這不舒服的情感體驗(yàn)看作是一種規(guī)律,順應(yīng)他,不極力的消滅它,治療強(qiáng)迫癥,也許自然而然,比如反復(fù)關(guān)門(mén)的行為利用順其自然法來(lái)治療強(qiáng)迫癥,患者總是關(guān)了十幾下、二十幾下,仍舊懷疑沒(méi)關(guān)好,這樣他們會(huì)產(chǎn)生兩種整體思想,一種是這樣會(huì)不會(huì)不安全,會(huì)不會(huì)對(duì)自己造成傷害,第二種就是在關(guān)門(mén)的同時(shí)為自己這種異于常人的行為感到焦慮。