首先，預(yù)防白內(nèi)障可以通過(guò)加強(qiáng)用眼清潔，眼部清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時(shí)要進(jìn)行嚴(yán)密的注意。一定要避免細(xì)菌的出現(xiàn)，這樣眼部的抵抗力才會(huì)加強(qiáng)，對(duì)于細(xì)菌感染所造成的嚴(yán)重問(wèn)題，才可以有效的避免，這樣對(duì)于白內(nèi)障的問(wèn)題也才可以起到積極的作用。
第二，外出時(shí)一定要佩戴太陽(yáng)鏡。因?yàn)樘?yáng)光中的紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因之一，特別是夏天或者是在海邊等地方，受紫外線的傷害會(huì)更大，佩戴上太陽(yáng)鏡之后就可以減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。
第三，紫外線一定要遠(yuǎn)離。一般偶爾曬太陽(yáng)是非常正常的，但是如果過(guò)度的暴曬或者是長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下，紫外線對(duì)于身體的影響會(huì)更加加大，這樣造成對(duì)眼部晶狀體的功能會(huì)造成更大的影響，所以一定要采取合適的設(shè)備保護(hù)視力的正常。
第四，一定要多做一些眼部檢查，為了您身體的健康，這個(gè)時(shí)候往往定期對(duì)眼部進(jìn)行檢查是十分有必要的。這樣才可以充分的了解視力的變化情況，而且了解是否存在一些其他的眼部疾病，發(fā)現(xiàn)任何的問(wèn)題也可以及早的進(jìn)行治療。
