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妙手醫(yī)生精選

如何治療落枕

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醫(yī)生主講實(shí)錄

落枕一般是因?yàn)樗邥r(shí)頭部位置不當(dāng),或枕頭過高,或肩部受風(fēng)等因素引起的。落枕表現(xiàn)為落枕的人清早起床后感到頸部疼痛,且不能轉(zhuǎn)動(dòng),用指壓有痛感。

治療落枕的方法有:

1,局部熱敷,用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次,效果較好。

2,按摩、推拿局部痛點(diǎn),同時(shí)配合慢慢的活動(dòng)。

3,貼傷濕止痛膏,必要時(shí)針炙,效果都比較好。

4,口服炎痛喜康、舒筋活血片、復(fù)方氯唑沙宗片等。

保持舒適的睡覺姿勢,注意適當(dāng)?shù)念i部保暖就可以防止落枕。

以上內(nèi)容僅供參考

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