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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者應(yīng)該正規(guī)的規(guī)范用藥,控制好血壓就可以,沒必要靠一些保健品或者酒精類的藥物進(jìn)行治療,要平常注意按時服藥。

在飲食上,避免進(jìn)食高熱能,高脂肪,高膽固醇的三高食物,適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量在一克以內(nèi)。 

可經(jīng)常的吃些豆腐,豆制品,瘦肉,魚,雞等。餐飲中的食物,在用油處理的時候,盡量選擇植物油,菜籽油,玉米油,這些植物油對預(yù)防高血壓及腦出血,腦血管的硬化都有一定的好處,還要多吃一些含維生素高的食物,比如一些新鮮的蔬菜水果,都有豐富的維生素。

飲酒方面肯定是要控制,高血壓患者平時要嚴(yán)格的控制飲酒,最好是不要喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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