国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

老是打嗝是怎么回事

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

老是打嗝多與飲食有關,特別是飲食過快,過飽,攝入很熱或冷的食物,飲料,飲酒,飲碳酸飲料等,外界溫度變化或過度吸煙也可以引起。

可以適當服用舒肝和胃丸或嗎丁啉來調理,平時要注意飲食方面的調養(yǎng),避免進食過快。要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意多吃一些軟的容易消化的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。

平時要保持心情舒暢,注意多休息,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜。可以吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要積極的鍛煉身體能夠增強體質,促進腸胃蠕動。

以上內容僅供參考

為你推薦