国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

潰瘍性結(jié)腸炎家常食譜

00:00
1:40

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎來說的家常食譜,也就是針對(duì)對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎的一個(gè)護(hù)理,通常來說它的食譜也就是說飲食。

第一、飲食上要有規(guī)律,一日三餐要做到定時(shí)定量,不過分饑餓,不暴飲暴食,這是有利于腸道消化平衡,避免因沒有節(jié)制飲食而導(dǎo)致腸功能的紊亂。

第二、飲食要以清淡易消化少油膩為基本原則,易食一些健脾食品,山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗,少食冷飲,少吃易脹氣的食物比如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等等。

第三、要少吃一些高脂的食物,以免因?yàn)槠湎щy加重胃腸負(fù)擔(dān),比如說少吃一些高脂快餐。

第四、要避免過量的飲酒。

第五、每天不要攝入過多的纖維食物,可以選擇一些全麥?zhǔn)称芬约案涕佟⒉げ?、胡蘿卜等。

第六、要避開過敏食物,如果發(fā)現(xiàn)自己每次吃的某種食物就有類似的反應(yīng)就要小心是不是對(duì)此過敏,可以選擇其他的食物代替。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦