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腰椎間盤適宜天天按摩嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

按摩治療腰椎間盤突出可以鎮(zhèn)痛,降低椎間盤內(nèi)壓力,增加盤外壓力,促使突出物回納,為纖維環(huán)的修復(fù)創(chuàng)造有利條件。按摩治療腰椎間盤突出,能改變突出物與神經(jīng)根的位置關(guān)系,松解神經(jīng)根粘連,解除或減輕對神經(jīng)根的壓迫,同時使椎間孔開大,但是天天按摩并不適宜。

因?yàn)閺?qiáng)力按摩對脊柱兩側(cè)的肌肉會造成損傷,長期按摩會使肌肉細(xì)胞變性進(jìn)而脂肪化。通俗講就是腰背部的瘦肉變成肥肉,脊柱的支撐力就會越來越小,腰也變的沒有力了,所以疼痛的時候,輕微按摩可以幫助緩解,但是并不建議大家天天都去按摩。

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