高血壓可分為兩大類原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,發(fā)現(xiàn)高血壓有遺傳因素和環(huán)境因素的相互作用,是一種多因素多起因的疾病。
繼發(fā)性高血壓通常是作為其他疾病的一個癥狀而被發(fā)現(xiàn)的,原發(fā)性高血壓所占比例在90%以上,但對于年輕人繼發(fā)性高血壓相對占的比例要高一些,所以對于年輕人高血壓就要非常重視查找繼發(fā)性高血壓的原因。
高血壓一般在35歲以后出現(xiàn),這是常見的情況,對于35歲之前出現(xiàn)的高血壓稱為早發(fā)高血壓,需要積極尋找繼發(fā)的原因,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一部分家族遺傳的小孩兒因為精神壓力,工作壓力過大,睡眠不足,生活習慣的改變,少運動,多吃鹽,精神緊張容易導(dǎo)致高血壓。
我們應(yīng)該控制體重,清淡飲食,戒煙,戒酒,避免生活不規(guī)律,緩解心情,避免心情緊張精神壓力,才可以防止早發(fā)高血壓。