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• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢?？偹邥r間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50792次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時候，會從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2403次

• 性早熟 小學(xué)生
  性早熟是兒科內(nèi)分泌系統(tǒng)的常見發(fā)育異常，是指女童在八歲前，男童在九歲前，呈現(xiàn)第二性征發(fā)育的異常性疾病。對于孩子出現(xiàn)性早熟，一定千萬不要自行使用激素類藥物來進(jìn)行治療，應(yīng)在確診后在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，注射促性腺激素釋放激素類似物，如達(dá)菲林，達(dá)必佳，抑那通等等，口服甲孕酮，環(huán)丙孕酮及服用中藥來進(jìn)行治療。目的是在于抑制下丘腦垂體分泌促性腺激素，以控制第二性征發(fā)育及月經(jīng)來潮，預(yù)防骨骼過早閉合，而導(dǎo)致身材矮小，少數(shù)由于腎上腺或者是甲狀腺疾病所引起的性早熟的孩子，也可進(jìn)行相應(yīng)的激素治療，若性早熟是由于腫瘤引起，一旦明確診斷，及應(yīng)盡早的進(jìn)行手術(shù)切除治療。
  語音時長 1:20”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 11836次

• 小學(xué)生磨牙齲齒
  小學(xué)生有磨牙齲齒，那么我們要看這個磨牙恒牙還是乳牙，小學(xué)生口腔里面應(yīng)該是混合牙列，也就是說，有乳牙也有恒牙存在，再如果是乳牙，那么雖然乳牙會脫落，會替換。但是乳牙對于恒牙的萌出起到了很關(guān)鍵性的引導(dǎo)作用，所以對于乳牙磨牙的齲齒是需要做補(bǔ)牙治療的，保留乳牙，然后使得乳牙正常的脫落，正常的引導(dǎo)恒牙的萌出，當(dāng)然，如果小學(xué)生磨牙已經(jīng)是恒牙，那么恒牙不會再替換，所以說這顆恒牙更要保護(hù)好，一旦發(fā)現(xiàn)了齲齒必須馬上做補(bǔ)牙治療。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-11 2196次

• 小學(xué)生瘦腿的有效辦法
  小學(xué)生瘦腿的有效方法就是進(jìn)行適量的體育鍛煉，并且還需要合理的控制飲食，必要時也可以通過適當(dāng)?shù)陌茨磉M(jìn)行瘦腿。小學(xué)生正處于生長發(fā)育階段，如果過胖需要減肥，要通過健康的減肥方法。必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況，制定合理的減肥方案。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2408次

• 小學(xué)生瘦腿的有效辦法
  對于小學(xué)生來說想達(dá)到瘦腿的目的最主要的方法就是進(jìn)行體育功能鍛煉。比如說每天堅持跑步或者是跳繩，在進(jìn)行有氧運(yùn)動過程中能夠有效地幫助燃燒脂肪。其次也要控制飲食，盡量不要吃一些含糖分過高的食物或者是一些富含油脂性的食物。小學(xué)生正處于生長發(fā)育階段，如果成年以后腿部脂肪依然比較多可以采用吸脂的方法，但是一定要在正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2009次

• 小學(xué)生最佳睡眠時間：幾小時？
  作為一個資深的博主，最近收到一個朋友的私信，他說孩子最近學(xué)習(xí)很辛苦，寫完作業(yè)都很晚了，早上還要早早的起床去上學(xué)，一天也睡不了幾個小時，問我，小學(xué)生的最佳睡眠時間是多少小時啊。今天，我們就來聊聊小學(xué)生最佳睡眠時間是幾小時這個話題。小學(xué)生一般是處于7-12歲，此時是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要保證充足的睡眠
  2024-03-09 0次

• 小學(xué)生近視率
  有人統(tǒng)計，小學(xué)生近視率達(dá)到22%，中學(xué)生近視率達(dá)到55%，高中生近視率達(dá)到70%，大學(xué)生近視率達(dá)到76%。這個數(shù)值不一定準(zhǔn)確，但是代表了一定的意義。小學(xué)生近視率為什么逐年提高？主要是課業(yè)、課外負(fù)擔(dān)比較重，學(xué)習(xí)時間過長，課外輔導(dǎo)班過多，電子產(chǎn)品看得過多?？偠灾?，就是長時間近距離用眼所造成。一旦發(fā)現(xiàn)中
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 352次