痛風是一種有遺傳傾向的疾病，多發(fā)于中老年以上男子，多于夜間突然感到關節(jié)劇痛、腫脹、表面發(fā)紅、發(fā)熱，常發(fā)生于第一跖趾關節(jié)或踝關節(jié)。痛風發(fā)病主要是由于病人體內(nèi)某些酶缺陷使嘌呤代謝異常，尿酸生成增多，尿酸濃度升高，處于過飽和狀態(tài)，導致微小的尿酸鈉結(jié)晶沉積于關節(jié)滑膜引起無菌性炎癥，誘發(fā)痛風性關節(jié)炎。
痛風常于夜間發(fā)作是因為，一、夜晚睡眠長時間不進食不飲水，使體內(nèi)水分減少，血液尿酸濃度增高。二、人體夜間腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少而腎上腺皮質(zhì)激素可抑制痛風炎癥，促進尿酸排泄。
故痛風患者常于夜間發(fā)作，預防痛風發(fā)作病人應多飲水，稀釋血液以預防和減輕痛風發(fā)作及結(jié)石形成。一般每天飲水三千毫升，出汗后應立即補充水分，睡前多飲水更好，飲用白開水或淡茶水。但夜晚喝茶水可能會影響睡眠，切勿用甜飲料、菜湯、啤酒代替，含嘌呤高的魚肉湯汁更要少沾，也可自制新鮮菜汁當飲料如胡蘿卜汁等，對高尿酸血癥還有一定的療效。
此外痛風患者還應戒煙戒酒減肥，防止受涼，不吃含嘌呤高食物，避免暴飲暴食保持精神愉快。經(jīng)常笑一笑，讓歡聲笑語時時陪伴在自己身邊。
