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• 花生能降高血壓?jiǎn)?/div>

  花生本身沒(méi)有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的?；ㄉ莻€(gè)好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對(duì)咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對(duì)于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說(shuō)緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個(gè)平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長(zhǎng)期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒(méi)有進(jìn)展等。

  

  02:02

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 10164次

• 山楂能降高血壓?jiǎn)?/div>

  （主任，山楂能降高血壓是真的嗎，山楂還有哪些作用呢？）山楂的主要成分里面，有一個(gè)成分是黃酮類(lèi)，對(duì)血管起到舒張的作用，有擴(kuò)張血管的作用。從這個(gè)角度講，它可能有一定的降壓的效果，但是真正到臨床得用多大量才能起到降壓效果，所以一般不會(huì)拿它來(lái)降壓。實(shí)際上，山楂在臨床當(dāng)中，有助消化、降血脂的功能。另外還有活血化瘀的功能。山楂炒焦以后，山楂炭對(duì)痢疾、腸炎有治療的效果。所以山楂的作用還是不少的。（山楂是怎么起到這些作用的，是直接生吃山楂，還是說(shuō)泡山楂干喝水，這兩種哪種效果更好？）山楂主要是由于含有黃酮類(lèi)起到這些作用的，另外含有大量的維生素C，山楂也可以稱(chēng)為維生素C之王。山楂里面含有大量的黃酮和維C，另外還有鞣酸，一些微量元素。山楂如果生吃，可能有一定的促消化作用，但是有些人生吃山楂是消化不了的。生吃山楂有一定的促消化、降血脂的作用，尤其是吃完肉食以后，吃點(diǎn)山楂可以促進(jìn)肉食的消化。泡山楂干喝水有一定的助消化、促進(jìn)食欲的作用，從某種程度來(lái)講也有一定的活血化瘀、降血脂的作用。不管是生吃，還是泡山楂水，都要看自己的情況，看自己的體質(zhì)適合不適合。（有哪些人是不適合吃山楂呢？）確實(shí)有一些人是不適合吃山楂的，首先脾胃功能不好的人不適合吃山楂，因?yàn)槠⑽腹δ懿?、弱的人吃了山楂以后，胃部產(chǎn)生胃酸會(huì)更多，會(huì)產(chǎn)生胃不舒服、反酸，甚至導(dǎo)致胃炎，胃炎的加重等等。所以脾胃功能差，胃不好的人不能多吃山楂。第二類(lèi)就是牙齒不好的，尤其是小孩子的牙齒還在發(fā)育階段，是不宜多吃山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)影響牙齒，尤其是影響牙齒的發(fā)育，容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。第三類(lèi)就是懷孕的早期是不適合吃山楂的，因?yàn)槌陨介院笥锌赡軐?dǎo)致容易流產(chǎn)的情況，所以懷孕早期也是不適合大量吃山楂的。（好的，謝謝主任）

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 4608次

• 高血壓吃什么菜能降壓
  高血壓在正規(guī)的治療以外，像在生活飲食和作息上，一定要注意調(diào)理，比如在飲食上，可以多吃一些清淡的。下面就介紹幾種比較適合高血壓患者食用的蔬菜：第一個(gè)就是香菇，香菇含有香菇多糖，有一些其他的活性物質(zhì)，其中硌氨酸還有氧化酶有助于降血壓，降膽固醇，降血脂，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，還有肝硬化等疾病，在一個(gè)就是茄子，高血壓患者應(yīng)該多吃茄子，茄子它是日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有很高的藥用價(jià)值，高血壓患者經(jīng)常的食用茄子，可以補(bǔ)充機(jī)體必需的鉀，并使體內(nèi)的鈉的排泄，從而使血壓下降。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-05 4640次

• 什么菜能降高血壓
  高血壓的治療，首先還是要選擇降壓藥物來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，高血壓目前并沒(méi)有特別有效的方法能夠完全根治，只能是通過(guò)藥物控制血壓，在飲食方面做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式控制體重，同時(shí)可以選擇一些不傷害身體的，降壓的輔助方法。在食療方面可以選擇芹菜汁，芹菜約五百克搗碎取汁，每日飲用三湯勺，每日服用三次，菊花烏龍茶可以用開(kāi)水沖泡，帶茶飲用，決明子粥可以選擇決明子，白菊花，粳米，冰糖適量，然后煮成粥進(jìn)行食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 3351次

• 吃什么菜能降高血壓
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷，對(duì)于高血壓病患者的飲食，主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1702次

• 高血壓吃什么菜能降壓
  病情分析：高血壓患者在平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些青菜、西蘭花、韭菜、苦瓜這些蔬菜對(duì)輔助降低血壓能夠起到一定的作用，但是它并不能夠起到治療的作用。意見(jiàn)建議：高血壓的治療目前也只是通過(guò)藥物和食物相結(jié)合的方法。重要的是要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，飲食當(dāng)中做到多吃富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，少吃油膩辛辣刺激的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 2203次

• 吃什么能降高血壓
  高血壓患者在藥物治療的同時(shí)，還可以借助食療進(jìn)行降壓。第一、高血壓患者應(yīng)該在日常的食用中，如多吃一些各種的豆類(lèi)和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，這些食物含有植物性蛋白比較高，對(duì)高血壓患者能起到一定的輔助作用。第二、是常食用一些具有降血壓作用，還有降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 995次

• 吃什么能降高血壓
  高血壓患者在藥物治療的同時(shí)，還可以借助食療進(jìn)行降壓。第一、高血壓患者應(yīng)該在日常的食用中，如多吃一些各種的豆類(lèi)和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，這些食物含有植物性蛋白比較高，對(duì)高血壓患者能起到一定的輔助作用。第二、是常食用一些具有降血壓作用，還有降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 7978次