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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進(jìn)深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可能會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進(jìn)行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點(diǎn)，比如可以在睡前兩個小時進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進(jìn)入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 8244次

• 卵巢腫瘤會影響月經(jīng)嗎

  卵巢是一個非常復(fù)雜的器官，它的腫瘤具有多重生物學(xué)特性，有各種各樣形式的腫瘤。如果中等大小的卵巢腫瘤，良性的，可能不會影響月經(jīng)。但是有些卵巢腫瘤生長的過程中間會破壞卵巢的功能，就會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。還有的卵巢腫瘤本身就具有一些激素的特性，像顆粒細(xì)胞瘤、卵泡膜瘤，它會分泌大量的雌激素，就會出現(xiàn)女性的月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，個別的患者還會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜癌的表現(xiàn)，這些對月經(jīng)是會有影響的。有些腫瘤會出現(xiàn)HCC的升高，它可以導(dǎo)致不來月經(jīng)。碰到這種情況，一定要及時地到醫(yī)院就診，及時地進(jìn)行治療。

  

  01:37
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-06-13 4587次

• 睪丸腫瘤影響要孩子嗎
  睪丸是儲存精子的地方，一般情況下一側(cè)具有健全的睪丸，造成不育的機(jī)會是相當(dāng)大的，有精索靜脈曲張為例，一側(cè)患病的同時，患側(cè)可將不良因子傳遞到健側(cè)。有兩個睪丸，卻沒有生育能力，而有些單側(cè)睪丸疾病的患者，由于及時的進(jìn)行了手術(shù)切除，沒有殃及到健側(cè)，使剩下的睪丸代償增大，兩側(cè)的工作由一側(cè)承擔(dān)，若患者精液質(zhì)量是正常的，也照樣可以生育。
  語音時長 1:10”
  欒秀華 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-21 1900次

• 貧血會影響睡眠嗎
  貧血在一定情況下也會影響睡眠，因為貧血是血紅蛋白減少引起。血紅蛋白主要是控制大腦和其他輸送氧氣和維持氧氣的供應(yīng)。如果貧血，大腦就會缺氧，如果大腦缺氧，會出現(xiàn)反應(yīng)比較緩慢，而且還比較容易昏睡。貧血的患者大部分都會有嗜睡的癥狀。另外建議大家最好是去醫(yī)院檢查明確病因，再對癥治療。如果貧血，肯定就是貧血引起的影響睡眠的質(zhì)量，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的進(jìn)行治療。平時還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
  語音時長 1:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-16 10075次

• 甲亢會影響睡眠嗎
  甲亢會影響睡眠的，最常見的并發(fā)癥之一就是失眠，甲亢會讓人引起幻想、躁狂癥、精神分裂癥、抑郁癥等并發(fā)癥。甲亢屬于“慢性折磨”疾病，不會立即導(dǎo)致人死亡，但是甲亢會促使過量產(chǎn)生甲狀腺激素，導(dǎo)致心動過速、心律失常，女性月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)及不孕等表現(xiàn)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-01 3803次

• 肝癌會影響睡眠嗎
  病情分析：肝癌是一種較為嚴(yán)重的惡性腫瘤，有可能會影響睡眠，造成睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)容易驚醒的表現(xiàn)，一旦確診肝癌最好是早期手術(shù)治療，將病灶切除，錯過手術(shù)機(jī)會的患者可以進(jìn)行介入治療。意見建議：平常要注意多休息，盡量不要熬夜，不要過度勞累，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還需要加強(qiáng)營養(yǎng)支持，盡量不要喝酒，要針對病因治療，尤其是乙肝的患者，還需要長期的抗病毒治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-11-30 1803次

• 乙肝會影響睡眠嗎
  乙肝和睡眠當(dāng)然存在一定的關(guān)系，大部分乙肝患者睡眠質(zhì)量都不好，這是有原因的。首先，乙肝患者體內(nèi)乙肝病毒復(fù)制活躍，乙肝病毒很容易侵犯肝臟引起肝臟功能異常，所以乙肝病人很容易疲勞，而且過度的疲勞會影響睡眠的質(zhì)量，造成失眠多夢。再就是心理壓力很大，乙肝患者由于病情的影響導(dǎo)致精神壓力大，經(jīng)常出現(xiàn)被歧視情況，在
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 274次

• 腎虛會影響睡眠嗎
  腎虛通常會影響睡眠，為了避免病情持續(xù)進(jìn)展，患病后應(yīng)及時就醫(yī)治療。腎虛的形成原因與多種因素有關(guān)，其中包括先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累等，患病后會因為腎臟失去濡養(yǎng)而引起容顏早衰、健忘、腰膝酸軟等癥狀出現(xiàn)，也會導(dǎo)致腎氣不能溫煦全身臟腑，引起虛寒內(nèi)生，從而影響睡眠質(zhì)量，表現(xiàn)為失眠、多夢等。腎虛對于
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次