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• 如何保護(hù)肝臟？

  保護(hù)肝臟我們從這幾個(gè)方面：1、在生活當(dāng)中要注意休息。十一點(diǎn)到一點(diǎn)甚至到三點(diǎn)，這是個(gè)肝臟休息最好的時(shí)候，無論從中醫(yī)的角度還是從西醫(yī)的角度，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)都是肝臟恢復(fù)最好的一個(gè)時(shí)期，一定要在十一點(diǎn)之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個(gè)指南和調(diào)查都已經(jīng)指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對(duì)肝臟損傷越大，比如白酒。3、現(xiàn)在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關(guān)系，我們平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運(yùn)動(dòng)，每周最好能活動(dòng)五天，每次活動(dòng)量至少能大于四十分鐘以上，這樣對(duì)減輕脂肪肝保護(hù)肝臟是非常有好處的。

  

  02:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 112969次

• 健肝靈膠囊可以保護(hù)肝臟嗎

  健肝靈膠囊能夠使轉(zhuǎn)氨酶明顯降低，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，從而恢復(fù)肝功能正常，但是需要提醒患者的是，健肝靈膠囊在治療肝炎時(shí)只是起到了保肝護(hù)肝的效果，并沒有清除病毒的功效，而對(duì)于乙肝患者來說，最關(guān)鍵的就是抗病毒治療，所以僅僅通過健肝靈膠囊是無法徹底治愈的。建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用。

  

  00:56
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 5836次

• 怎樣保護(hù)肝臟
  首先對(duì)于肝臟的保護(hù)要注意膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)我們?cè)谶M(jìn)餐的時(shí)候要多吃各種的蔬菜，豆制品以及水果，每天可以喝一杯牛奶，進(jìn)食一個(gè)雞蛋，二兩精瘦肉比如牛肉，豬肉，還有魚肉等三種蔬菜兩種水果，這樣對(duì)于保肝養(yǎng)肝大有好處的。飲食要潔凈，不潔的飲食容易導(dǎo)致急性的肝炎，各種疾病的發(fā)生，要注意預(yù)防，肝炎的疫苗安全性也是很好的，預(yù)防的成功率在90%以上，所以我們都應(yīng)該積極的注射肝炎的疫苗，也可以根據(jù)病情的需要，補(bǔ)充多種維生素，像養(yǎng)肝的藥物，主要有這個(gè)養(yǎng)肝片，養(yǎng)肝片含有一些錫和五味子對(duì)于肝臟有保護(hù)作用的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-08 10029次

• 如何保護(hù)肝臟？
  保護(hù)肝臟要從日常生活中做起，首先在飲食方面要做到飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，多食用高蛋白，高維生素，低脂肪的飲食，早晨不要空腹，一定要吃早餐。同時(shí)要做到禁煙禁酒，不要熬夜，不要生氣，保持良好的心情。肝功能正常的狀態(tài)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，即使有慢性肝病，也可以進(jìn)行散步，慢跑，游泳等比較舒緩的活動(dòng)。要保持平靜愉快的心情，即使患上了乙肝或者其他慢性肝病，也不要過分擔(dān)心，要定期檢查，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療便不會(huì)繼續(xù)發(fā)展。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 2518次

• 長(zhǎng)期吃藥怎樣保護(hù)肝腎
  病情分析：如果患者長(zhǎng)期吃一些治療慢性疾病的藥物，為了更好的保護(hù)肝腎，首先要建議患者不要再服用其他保健品，或者是不必要的藥物。同時(shí)要注意低鹽低脂的飲食，戒煙戒酒，避免勞累熬夜，有助于更好的保護(hù)肝腎功能。意見建議：建議患者可以每三個(gè)月到半年左右復(fù)查一次肝功能以及腎功能。指標(biāo)存在異常的時(shí)候，可以進(jìn)一步檢查腹部以及泌尿系超聲。必要的時(shí)候可以將對(duì)肝腎功能影響較大的藥物暫時(shí)停服。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-09 1402次

• 如何保護(hù)肝臟？
  病情分析：護(hù)肝臟要從日常生活習(xí)慣做起，要均衡飲食，少吃或不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，不要吃高鹽高糖高脂的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲酒，大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成很大的傷害，要規(guī)律作息，早睡早起。意見建議：要多鍛煉身體，比如參加跑步，散步，打太極拳等活動(dòng)，吃一些富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，菠菜。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-10 1901次

• 長(zhǎng)期吃藥怎樣保護(hù)肝臟
  首先，如果說長(zhǎng)期口服藥物進(jìn)行治療的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查肝功能和腎功能檢查。因?yàn)樗幬锎蟛糠侄际峭ㄟ^肝臟和腎臟經(jīng)過排泄的，如果說肝功能和腎功能檢查沒有異常的話，提示要并沒有造成肝損害。但是，如果說肝功能出現(xiàn)一定的損害，考慮藥物性的肝損害是需要進(jìn)行停藥的，然后需要口服保肝的一些藥物，像天晴甘美和肝泰樂這
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 905次

• 怎樣保護(hù)肝臟
  通常情況下，保護(hù)肝臟的方法包括戒煙戒酒、規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、積極治療原發(fā)病等。1、戒煙戒酒：煙中含有較多的尼古丁和焦油，酒中也含有較多的酒精成分，通過戒煙戒酒可以減少有害物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，從而起到保護(hù)肝臟的作用。2、規(guī)律作息：盡量養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，不可以長(zhǎng)期熬夜，規(guī)律作息后可以使肝臟
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次