不管強(qiáng)迫癥如何變化,順其自然把心放平才是治療強(qiáng)迫癥的核心和關(guān)鍵。強(qiáng)迫癥的人總是把什么都想的比較完美,這是錯(cuò)誤的,這樣子心理壓力會(huì)比較大,心理強(qiáng)迫的人多數(shù)有強(qiáng)求完美的思維觀念,什么事情都要求做到十全十美。但是世界上并不存在完美的東西,如果做不到就會(huì)出現(xiàn)很痛苦的感覺(jué)。
因此強(qiáng)迫癥患者首先要改變思路,同時(shí)要樹(shù)立信心,而高血壓患者是需要長(zhǎng)期服用降壓藥物來(lái)平穩(wěn)地控制血壓,除了服用藥物以外。在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。