1、首先就是鼓勵(lì)孩子多外出和其他朋友玩,多和其他的人交流,養(yǎng)成健康開(kāi)明的性格。孩子做錯(cuò)事,主要是以說(shuō)服教育為主,避免粗暴的打罵。另外,要多帶孩子外出來(lái)親近大自然。
2、飲食上要鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜水果,杜絕吃洋快餐和添加劑的食品,避免吃海鮮、巧克力。要多喝牛奶。另外還可以采取食療,蓮子百合煲粥,或者是黃棗枸杞煲粥,還有豬腦煲湯對(duì)于安神補(bǔ)腦都是比較好。
3、創(chuàng)造條件讓孩子可以多睡一會(huì)兒,睡覺(jué)是治療神經(jīng)性疾病的最好方法。