單純的被動(dòng)物理治療對(duì)于非特異性下背疼痛的作用是有限的,盡管支持應(yīng)用的證據(jù)有限,有些患者報(bào)告溫度治療使用冷療和熱療還有按摩可以暫時(shí)緩解疼痛,可以考慮作為整體處理的一部分嘗試這些治療。
檢診包括患者教育和重新開始身體活動(dòng),因?yàn)闆]有證據(jù)支持以下治療可以獲益,所以這部分治療的使用受到限制,比如針灸手法治療,腰部支撐,經(jīng)皮電刺激神經(jīng)療法,激光治療,牽拉,電擊肌肉生物反射,治療性超聲波以及短波熱療等等。
認(rèn)知行為療法可以幫助患者在對(duì)疼痛的自我管理中,發(fā)展出適應(yīng)性應(yīng)對(duì)行為和策略,認(rèn)知行為療法對(duì)持續(xù)的慢性非特異性下背疼痛是有效的,如果發(fā)現(xiàn)有心理社會(huì)因素,我們要早期考慮開始這種治療,結(jié)果往往是有益的。