脛腓骨骨折術(shù)后可進行早期的功能鍛煉，但在術(shù)后一個月之內(nèi)應(yīng)避免下地，可在床上進行功能鍛煉，首先把患肢抬高，用軟枕把患肢抬高，有利于患肢的血液回流，然后囑咐患者進行患肢的各個關(guān)節(jié)的屈伸和伸直主動活動，以防止關(guān)節(jié)僵硬粘連，以及肌肉萎縮的發(fā)生。
一個月之后可進行x線復查，若無明顯的異常，發(fā)現(xiàn)有骨痂的形成，則可在床邊進行無負重的功能鍛煉，骨折術(shù)后三個月可負重行走。
脛腓骨骨折術(shù)后功能康復鍛煉
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-10 4396次
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
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王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23447次
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腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。
01:05
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 17585次
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脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能康復鍛煉脛腓骨骨折術(shù)后是可以進行早期的功能鍛煉，如果是在術(shù)后一個月之內(nèi)盡量不要下地活動，需要在床上進行功能鍛煉，可活動患肢各個關(guān)節(jié)以及腳趾的各個關(guān)節(jié)，做伸直和彎曲的活動，以避免關(guān)節(jié)僵硬、粘連甚至肌肉萎縮的發(fā)生。一個月后可先行復查x線，若骨折處無明顯異常，可慢慢起身，在床邊進行一些無負重的功能鍛煉。三個月后復查x線有無明顯的骨痂形成，如果恢復良好，便可正常行走，做功能鍛煉。語音時長 1:09”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-09-12 4421次
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脛腓骨骨折術(shù)后怎樣功能康復鍛煉脛腓骨骨折術(shù)后可進行早期的功能鍛煉，但是在一個月之內(nèi)最好不要下地，可在床上進行功能鍛煉，可練習一些患肢的關(guān)節(jié)屈曲和伸直，以防止關(guān)節(jié)的僵硬、黏連，甚至肌肉萎縮。如果自己無法主動活動，可以在家屬的幫助下進行被動的關(guān)節(jié)活動，防止關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。一個月后可進行X線檢查，以了解骨折的恢復情況，骨折無明顯異常，可以慢慢下床活動，在床邊做一些無負重的關(guān)節(jié)活動。語音時長 1:05”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-09-08 3179次
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脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能康復鍛煉脛腓骨骨折術(shù)后首先可以適當?shù)剡M行抬高患肢，避免過度下垂，同時積極地進行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。腳踝關(guān)節(jié)進行積極地屈伸，堅持某一個動作之后，堅持五秒鐘。同時可以進行把患肢抬高，把股四頭肌肌肉收縮，抬高在30度到45度左右堅持4到5秒鐘。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-19 1901次
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脛腓骨骨折功能鍛煉是什么脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行關(guān)節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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脛腓骨骨折的腳裸如何鍛煉脛腓骨骨折之后，如果有石膏固定的話，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行踝泵運動的鍛煉。通過鍛煉可以防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當拆掉石膏之后，可以進行踝關(guān)節(jié)的主動或者被動的活動，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。在骨折的恢復期間，在飲食上還要注意加強營
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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