腰經(jīng)常扭傷。一般跟腰部肌肉力量不足有一定的關(guān)系。如果是腰部的扭傷,以前有過明顯的扭傷史,并且沒有得到正規(guī)的科學(xué)治療,以后會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腰部扭傷。
主要是腰部的韌帶小關(guān)節(jié)地松弛,所導(dǎo)致的情況。腰椎間盤突出,也會(huì)引起腰椎椎體之間的不穩(wěn),腰椎的結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生一定的改變,也會(huì)引起腰部的扭傷。經(jīng)常的受涼,長時(shí)間的坐立彎腰,長時(shí)間睡軟床等都會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉松弛。平時(shí)缺乏鍛煉,可能會(huì)引起腰部肌肉的萎縮,引起腰扭傷的幾率那也會(huì)增大的。