強(qiáng)直性脊柱炎的患者在病情活動(dòng)期最好不要打羽毛球,因?yàn)殡S著步伐的來回變動(dòng),對(duì)于脊柱的恢復(fù)是不大好的,另外強(qiáng)直性脊柱炎,在急性期要以休息為主,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸廓、髖關(guān)節(jié)、脊柱等體育鍛煉,注意立、坐、臥的正確姿勢(shì),睡硬板床,低枕。
在緩解期要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)如游泳,柔軟操,舞蹈等,避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng),如騎自行車或者會(huì)沖撞及接觸性的運(yùn)動(dòng)如柔道、籃球等,不鼓勵(lì)慢跑,因?yàn)槁芸蓪?dǎo)致腳底和腳后跟肌腱發(fā)炎。