国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

妙手醫(yī)生精選

強(qiáng)直性脊柱炎喝什么好

00:00
1:30

醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎的患者,在平時(shí)注意多喝白開(kāi)水就好。

因?yàn)榘组_(kāi)水是最好的飲料,一定要注意飲食衛(wèi)生,多喝開(kāi)水,多吃新鮮的水果、蔬菜,避免憋尿及便秘,防止胃腸道及泌尿道的感染,而誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的活動(dòng)或加重。

另外,強(qiáng)直性脊柱炎的病人,在日常生活中要注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí),要挺胸收腹。睡硬板床,低枕。每天要堅(jiān)持做深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等動(dòng)作。此外,要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。當(dāng)然,避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦