是可以喝的。牛奶和酸奶在蛋白質、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分區(qū)別不是很大,但是酸奶更容易被人體所吸收。
酸奶可以增加腸道內的有益細菌,維持菌群的平衡,促進胃腸的消化,促進食欲,同時還含有豐富的鈣、鐵、維生素,預防高血壓和冠心病有一定的作用。冠心病患者在平時的飲食方面,一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,同時要控制體重,適當?shù)腻憻捝眢w。
是可以喝的。牛奶和酸奶在蛋白質、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分區(qū)別不是很大,但是酸奶更容易被人體所吸收。
酸奶可以增加腸道內的有益細菌,維持菌群的平衡,促進胃腸的消化,促進食欲,同時還含有豐富的鈣、鐵、維生素,預防高血壓和冠心病有一定的作用。冠心病患者在平時的飲食方面,一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,同時要控制體重,適當?shù)腻憻捝眢w。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測