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妙手醫(yī)生精選

懷孕能吃枸杞葉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃枸杞葉。孕婦吃枸杞葉能有清肝明目的作用,還能緩解便秘以及治療妊娠貧血。適當(dāng)吃枸杞葉有不少的好處。

第一,是清肝明目,因?yàn)殍坭饺~具有清熱解毒的作用對(duì)孕婦本身以及胎兒的視力發(fā)育是有好處的。

第二,可以治療便秘,孕婦常常會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。而孕婦吃枸杞葉就有很好的治療便秘的功效。枸杞葉中含有不少的纖維、維生素等促進(jìn)腸蠕動(dòng)能夠治療便秘。

第三,能夠治療妊娠貧血,孕婦吃枸杞葉能夠有效的治療妊娠貧血。因?yàn)殍坭饺~中的含有鐵元素起到補(bǔ)血的作用。孕婦吃枸杞葉能夠緩和貧血的癥狀,對(duì)胎兒的正常發(fā)育有好處。

不過(guò)需要注意的是因?yàn)殍坭饺~來(lái)自植物枸杞,而枸杞子屬于果實(shí)。枸杞屬于補(bǔ)品,如果孕婦吃多了有可能會(huì)引起胎動(dòng)嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以對(duì)于枸杞葉來(lái)說(shuō)一般也不建議孕期過(guò)多的補(bǔ)。孕期應(yīng)該是注意休息調(diào)整好有規(guī)律的生活,平衡飲食就可以了,可以適當(dāng)?shù)氖秤玫遣灰硕嗍场?/p>

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