對于患有失眠癥的人來說，白天小睡片刻，并非是什么好主意，因為如果白天小睡那么可能會導(dǎo)致他們在夜晚更加不容易入睡。但對于那些偶爾沒有睡好的人來說，白天小睡片刻道有助于他們補(bǔ)充休息，從而使他們減少困倦更好的恢復(fù)生機(jī)，對于失眠患者來說我們應(yīng)該避免白天小睡
通過白天增加適量活動，使自己的身體得到一個緊張放松的機(jī)會，讓自己能夠在夜間睡眠的時候，能夠更充分地享受睡眠帶給自己的舒服的感覺。
白天小睡片刻對失眠者有沒有好處
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-20 1945次
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洗冷水澡對身體到底有沒有好處洗冷水澡對增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合?；加懈哐獕骸⒐谛牟?、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-28 64825次
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脫毛噴霧對身體有沒有傷害使用脫毛噴霧進(jìn)行脫毛對身體會有一定的傷害，但傷害性并不大。脫毛噴霧屬于化學(xué)制劑，工作原理主要是通過溶解毛發(fā)的結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到脫毛的目的。皮膚敏感的患者局部使用脫毛噴霧后，可能會出現(xiàn)過敏的癥狀，導(dǎo)致局部皮膚可能出現(xiàn)紅腫和灼熱感，嚴(yán)重的甚至?xí)斐山佑|性皮炎。所以在使用脫毛噴霧進(jìn)行脫毛時，需對自身皮膚進(jìn)行評估，如果是敏感型的患者，不建議使用脫毛噴霧進(jìn)行脫毛，而應(yīng)選擇激光脫毛的方式。
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丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-13 3175次
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游泳對感冒有沒有好處游泳對感冒來說沒有太大的好處，大家應(yīng)該要注意下，如果方法不對，很有可能會使感冒的情況更加嚴(yán)重。在感冒期間最好不要去游泳，因為人在水中熱量消耗比在空氣中的消耗熱量要多很多，如果在感冒期間去游泳，過多消耗自己的體力和熱量很有可能會造成身體乏力，頭暈的現(xiàn)象，很有可能會使感冒的情況更加嚴(yán)重，起不到鍛煉身體的效果會適得其反，所以建議大家最好的感冒恢復(fù)之后再去游泳。另外還應(yīng)該注意在感冒期間不要做劇烈的運(yùn)動，做劇烈的運(yùn)動很有可能會加大身體的負(fù)荷使身體的免疫力下降或者使病情更加嚴(yán)重，所以一定要注意感冒恢復(fù)好之后再去游泳，或者是在游泳之前補(bǔ)充好能量，并且一定要注意保暖，避免再次受風(fēng)著涼引起感冒。語音時長 01:18”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-07-20 4904次
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汗蒸對哮喘有沒有好處汗蒸對哮喘是沒有好處的，哮喘的本質(zhì)是氣道的慢性非特異性炎癥，這種炎癥可導(dǎo)致患者的氣道反應(yīng)性增高，外界環(huán)境因素變化就有可能誘發(fā)患者癥狀發(fā)作，所以，患者在吸入花粉，遇到冷空氣，吸入熱氣，或者空氣濕度過高時，就有可能出現(xiàn)突發(fā)的咳嗽，喘息，氣急或胸悶。汗蒸時空氣濕度較大，溫度較高，在這種環(huán)境下，哮喘病人，就容易出現(xiàn)癥狀發(fā)作，此外，汗蒸房里由于潮濕，溫度較高，還容易滋生各種病原微生物，特別是真菌，哮喘病人在吸入這些病原物。也可能誘發(fā)哮喘癥狀發(fā)作，所以，哮喘患者最好不要汗蒸。語音時長 01:20”
金其武
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-15 2905次
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汗蒸對痔瘡有沒有好處病情分析：在臨床上汗蒸對痔瘡是有好處的，因為汗蒸可以改善全身血液循環(huán)，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助，但是在汗蒸的同時一定要及時的補(bǔ)充水分。意見建議：在日常生活中建議痔瘡患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱的食物，也要避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動，長時間蹲坐等等。一定要保持大便軟化，排便順暢。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 1502次
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艾灸小肚子對婦科病有沒有好處病情分析：艾灸小肚子對婦科病是有好處的。例如患有盆腔炎以后出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象時，可以正確艾灸治療，艾灸可以起到活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的功效，能夠減輕婦科疾病病情。艾灸時間應(yīng)當(dāng)依據(jù)具體方面情況而定，艾灸時間不宜過長，以免造成局部皮膚燙傷。意見建議：患有婦科疾病以后需要積極就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，了解疾病的具體患病情況，無論是通過艾灸或者是針灸，拔火罐等方法治療，都應(yīng)當(dāng)依據(jù)具體病情，適當(dāng)調(diào)整治療方案。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-11-12 2402次
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游泳對感冒有沒有好處感冒大多數(shù)是因為受涼或者勞累之后造成的機(jī)體抵抗力下降，病毒入侵體內(nèi)而引起的，而游泳對感冒是有很大的好處的，游泳過程中可以促使全身的血液循環(huán)，加速新陳代謝，增加機(jī)體抵抗力，促使感冒盡快的痊愈。當(dāng)然游泳也僅僅限于感冒的初期，癥狀比較輕的時候。如果感冒比較重了，發(fā)熱畏寒，這個時候就不能夠去游泳，如果這個時
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2019-12-12 5618次
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冬蟲夏草對肝臟有沒有好處冬蟲夏草一般對肝臟有好處。冬蟲夏草具有修復(fù)肝臟受損細(xì)胞的作用。肝臟是人體的重要代謝器官，常常受到各種因素的損傷。冬蟲夏草中的有效成分能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和修復(fù)，維護(hù)肝臟的正常功能。其次，冬蟲夏草還能促進(jìn)肝臟的代謝功能。肝臟是體內(nèi)多種物質(zhì)代謝
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-07-15 0次
