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• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，逐漸形成超重，最后演變?yōu)榉逝?。這個(gè)過(guò)程可以受遺傳因素、社會(huì)因素、行為因素或者其他原發(fā)疾病所引發(fā)肥胖癥治療，以飲食和運(yùn)動(dòng)為主要治療核心。所以首先通過(guò)宣教，使患者和家屬對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進(jìn)食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴(yán)格控制總熱量，對(duì)生活飲食控制效果不好的或嚴(yán)重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國(guó)家目前批準(zhǔn)的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應(yīng)該慎重選擇，對(duì)于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術(shù)治療。

  

  01:52
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 4476次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8864次

• 肥胖癥的計(jì)算方法
  這里所指的計(jì)算方法應(yīng)該就是肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中的幾個(gè)數(shù)值，我們最常用的診斷是體重指數(shù)，也就是大寫的BMI，它的主要計(jì)算方式是體重÷身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是米。如果BMI在24到27.9之間稱為超重，大于等于28就可以診斷肥胖。另一個(gè)比較重要的診斷標(biāo)準(zhǔn)是腰臀比，它是衡量是否是向心性肥胖的一個(gè)重要指標(biāo)。也就是腰圍與臀圍的比值，一般的診斷標(biāo)準(zhǔn)是腰臀比男性大于0.9，女性大于0.85,，即可以考慮是中心性肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-28 2809次

• 小兒肥胖癥怎么計(jì)算
  兒童肥胖癥是指能量攝入長(zhǎng)期超過(guò)消耗導(dǎo)致體內(nèi)脂肪蓄積過(guò)多，導(dǎo)致體重超過(guò)同年齡、同身高正常的標(biāo)準(zhǔn)，兒童肥胖癥主要是以身體脂肪含量過(guò)多為主要特征的多病因的慢性病，是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)失衡現(xiàn)象。凡是體重超過(guò)按身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%稱為輕度肥胖，30%~50%為中度肥胖，超過(guò)50%者重度肥胖，偶見(jiàn)極度肥胖患兒的體重可高達(dá)標(biāo)準(zhǔn)體重的4~5倍。由于脂肪過(guò)多，限制胸廓和膈肌的動(dòng)作，引起呼吸強(qiáng)快、肺泡換氣量降低形成低氧血癥，并發(fā)紅細(xì)胞增多癥，出現(xiàn)紫紺，心臟增大及充血性心力衰竭，嚴(yán)重的情況可致死亡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 2561次

• 肥胖癥怎么計(jì)算
  病情分析：肥胖癥的計(jì)算主要是首先測(cè)得這個(gè)人的身高，然后再測(cè)體重，用體重的公斤數(shù)除以身高的平方米，所得的數(shù)值就是體重指數(shù)。意見(jiàn)建議：如果是一個(gè)身高180厘米的人體重是75公斤，他的體重指數(shù)計(jì)算方法是用75÷1.8再除以1.8，所得的數(shù)值是23.12公斤每平方米，為體重指數(shù)。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-04 1101次

• 肥胖癥還有其他方法嗎？
  病情分析：首先肥胖癥的治療多采用控制飲食以及長(zhǎng)時(shí)間合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行治療。其他的方法可以選擇手術(shù)治療。手術(shù)方法包括空回腸短路手術(shù)，胃短路手術(shù)，胃成形術(shù)，迷走神經(jīng)切斷術(shù)等等。意見(jiàn)建議：但是手術(shù)治療是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，僅用于重度肥胖，減肥失敗又有嚴(yán)重并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥有可能通過(guò)體重減輕而改善者。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-18 1002次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法主要是針對(duì)一些容易發(fā)生肥胖的人群來(lái)講，這些人群主要是包括平時(shí)以靜止生活方式為主的人群，還有就是那些有肥胖的遺傳基礎(chǔ)的人群，那么我們要求這一部分高風(fēng)險(xiǎn)的患者人群要在平常的生活方式當(dāng)中特別的注意，首先第一個(gè)方面：不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài)，因?yàn)檫@樣會(huì)使導(dǎo)致人所攝入的熱量沒(méi)有得到及時(shí)和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 129次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法多樣且綜合，首要原則是控制能量攝入與增加能量消耗。通過(guò)合理的飲食調(diào)整、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及必要時(shí)的藥物治療，可以有效預(yù)防和治療肥胖癥。1、合理飲食是防治肥胖的基礎(chǔ)。建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及富含纖維的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次