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為你推薦

• 弱視訓(xùn)練方法

  通過訓(xùn)練能夠提高視力，這個(gè)點(diǎn)是肯定的，但是大家一定要注意，把產(chǎn)生弱視的原因，區(qū)別開來。如果他的原因不去除，你光做弱視訓(xùn)練，反而有的時(shí)候會(huì)造成一定的傷害，這是特別要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)?，F(xiàn)在目前來說，弱視的訓(xùn)練方法，就視力提高比較理想的，這些類型當(dāng)中呢，屈光不正性的弱視和屈光參差性弱視、斜視性弱視。這種通過弱視訓(xùn)練，效果還是挺好的，一定也要在專業(yè)的訓(xùn)練師。專業(yè)的醫(yī)生的診斷的情況下，還要通過準(zhǔn)確的驗(yàn)光配鏡的條件下，進(jìn)行選擇我們的弱視訓(xùn)練。弱視訓(xùn)練有分很多種，其中有兩大塊，一個(gè)是場所訓(xùn)練，一個(gè)是家庭式的訓(xùn)練。目前家庭式的訓(xùn)練，常常不如在場所訓(xùn)練的依從性好，可能家庭訓(xùn)練家長的負(fù)擔(dān)太重，或者沒有專業(yè)的指導(dǎo)。這種情況，希望在場所進(jìn)行訓(xùn)練，然后再給專業(yè)的指導(dǎo)，然后讓孩子盡快地得到視力的恢復(fù)。

  

  01:59
  肖林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-06-18 12142次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練?？傊挠?xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個(gè)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個(gè)臨床上很好的效果。被動(dòng)的訓(xùn)練和主動(dòng)的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動(dòng)的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個(gè)自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動(dòng)的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 39457次

• 腰部力量訓(xùn)練方法
  對于腰部力量的訓(xùn)練方法分原地法，原地法又分前下腰、側(cè)彎腰、后下腰以及旋腰的鍛煉。再就是跑步法，跑步法就是在跑動(dòng)的過程中以各種運(yùn)動(dòng)方式來鍛煉腰部力量的方法，比如說側(cè)向扭腰跑，跳動(dòng)扭腰以及跑步時(shí)腰部旋轉(zhuǎn)?？梢圆捎脜f(xié)作的方法來鍛煉腰部的肌肉力量，比如說杠人起腰，夾頸摔，夾臂摔以及扛肩摔，過肩摔或者是三人協(xié)作扛人跑等鍛煉。還可以通過器材法來鍛煉，就是利用各種器材來鍛煉腰部的力量，比如說單杠練習(xí)，雙杠練習(xí)。還有就是在臥床法，在臥床期間可以行后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉，以及飛燕的活動(dòng)，平板支撐，仰臥起坐等鍛煉的方法來鍛煉腰部的肌肉力量。
  語音時(shí)長 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 10241次

• 輕微腦梗塞與力量訓(xùn)練方法
  對于輕微腦梗塞患者的康復(fù)訓(xùn)練，主要包括身體鍛煉及語言方面的鍛煉，同時(shí)要注意的是藥物要長期服用治療。首先鍛煉身體的選擇是要避免體內(nèi)血壓升高，因?yàn)檠獕荷邔τ谀X梗塞患者是一種非常危險(xiǎn)的狀況，所以這就限制了腦梗塞患者無法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，只能以最簡單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。其次，運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面，一是身體鍛煉，二是語言鍛煉，只有這兩者結(jié)合，鍛煉的效果才會(huì)更好。其次由于控制血壓，因此并不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以對于腦梗塞患者可以通過散步的方式來進(jìn)行鍛煉，散步時(shí)間上沒有限制，但是由于飯后血糖高，因此最好是休息半個(gè)小時(shí)再去訓(xùn)練，另外患者的飲食要多吃新鮮的蔬菜和水果，常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，飲食也要清淡，不宜過飽，飲食以清淡為宜，如果嗜咸飲食，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高。
  語音時(shí)長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2876次

• 弱視怎樣訓(xùn)練方法
  病情分析：弱視訓(xùn)練法通常是采用遮蓋健眼的遮蓋法，強(qiáng)迫弱視眼注視。在家里可做些描圖，穿珠子等訓(xùn)練，以促進(jìn)視力提高。意見建議：如果孩子有弱視，建議家長及時(shí)帶孩子去眼科做個(gè)全面檢查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免嚴(yán)重影響孩子正常生活。在孩子做弱視訓(xùn)練法的時(shí)候，最好有家長陪著訓(xùn)練，這樣效果會(huì)更好。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院

  2020-06-19 1904次

• 弱視如何訓(xùn)練方法
  病情分析：弱視有很多的訓(xùn)練方法，比如說后像法，紅光閃爍療法，光刷療法，光柵療法，同視機(jī)療法，精細(xì)訓(xùn)練，阿托品壓制療法，遮蓋療法，屈光矯正。一定要根據(jù)具體的病情選擇合適的訓(xùn)練方法。意見建議：現(xiàn)在弱視的發(fā)病率非常的高，已經(jīng)成為眼科門診非常常見的一種疾病，所以一定要高度重視這個(gè)疾病，積極地進(jìn)行弱視訓(xùn)練，同時(shí)還需要盡快去醫(yī)院就診。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-13 1503次

• 核心力量訓(xùn)練方法是什么？
  老公最近因?yàn)楣ぷ鲃诶?，頻繁感到腰酸背痛，為了防止對工作造成影響，我決定陪他前往醫(yī)院就診。經(jīng)過一系列檢查，包括B超檢查、CT檢查以及X光檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)老公的身體并無疾病，建議通過核心力量訓(xùn)練的方法改善，能夠強(qiáng)化核心肌群，從而改善身體狀況，而我們對具體的訓(xùn)練方法并不了解，將這一問題詢問醫(yī)生后，為我們做出
  2024-04-11 0次

• 寶寶自主入睡訓(xùn)練方法
  寶寶自助入睡訓(xùn)練方法一般有：固定睡眠時(shí)間、增強(qiáng)安全感、培養(yǎng)獨(dú)立入睡意識(shí)。1、固定睡眠時(shí)間：一般寶寶睡覺沒有固定的時(shí)間，要有意識(shí)的培養(yǎng)寶寶在固定的時(shí)間入睡，如洗完澡就要休息，同時(shí)也要保持安靜適宜的環(huán)境，待寶寶適應(yīng)后，可嘗試讓寶寶自主入睡。2、增強(qiáng)安全感：可以在寶寶睡前在身邊放安撫物，增強(qiáng)寶寶安全感，營
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 3246次