第一、保持良好的心情,精神抑郁或者是過度緊張,疲勞容易造成胃炎加重,導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂,膽汁反流等情況發(fā)生。
第二、戒煙、戒酒,煙草中的有害成分能夠促使胃酸分泌增加,對(duì)于胃黏膜產(chǎn)生刺激性的作用,過量的吸煙會(huì)引起膽汁反流,過量的飲酒以及長(zhǎng)期飲酒會(huì)使胃黏膜充血水腫,甚至是糜爛,導(dǎo)致慢性胃炎加重。
第三、不要吃對(duì)胃黏膜有傷害的藥物,不要亂服用藥物。
第四、在發(fā)生慢性胃炎期間,要注意飲食調(diào)理,另外如果服用藥物可以使用加味保和丸,奧美拉唑,或者蘭索拉唑等。