焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的心情的障礙,伴有軀體不適等各方面的障礙,焦慮癥可能并發(fā)反流性食管炎,這一點(diǎn)與平時(shí)的工作壓力、生活節(jié)奏過(guò)快以及經(jīng)常吃快餐有直接的關(guān)系。
出現(xiàn)這類(lèi)病情的人一定要注意平時(shí)少吃多餐,可以適當(dāng)?shù)姆蒙徸又?,具有滋陰安神的功效,焦慮癥方面也可以吃一些中成藥,如心腦靜,清腦復(fù)神口服液等等,平時(shí)要多參加體育運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,注意勞逸結(jié)合,一定要放松壓力,不要讓自己過(guò)分的焦慮、疲累、疲勞。