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小兒鐵粒幼紅細(xì)胞性貧血吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先針對(duì)這一組疾病,主要一是有遺傳的傾向,二是由于這個(gè)飲食的一些缺乏,還有接觸各種藥物、毒物,還有鉛中毒的情況也會(huì)發(fā)生鐵粒幼細(xì)胞性貧血,那么我們平時(shí)要改變一下不良的飲食習(xí)慣尤其要做到不偏食不挑食和不長(zhǎng)期素食,從食物中要攝取足夠的葉酸和維生素B12,多吃一些富含葉酸的綠色的新鮮蔬菜和酵母類的食物,多吃富含維生素b12的動(dòng)物性食物,補(bǔ)充維生素c來(lái)促進(jìn)葉酸的一個(gè)吸收。

主要有這個(gè)綠色新鮮的蔬菜,水果,花生仁兒,酵母類、豆制品還有一些動(dòng)物的肝腎等,另外就是富含維生素b12豐富的食物,還有動(dòng)物的肝、腎臟、瘦肉這些食物。再就是不要喝酒,有報(bào)道顯示患有慢性酒精性中毒的一些病歷,他可能會(huì)伴有一個(gè)葉酸的缺乏,所以說(shuō)不要飲酒,再就是不要吸煙,禁止孩子吸食一個(gè)二手煙的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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