高血壓在平時(shí)的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?，因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕?rùn)腸通便的作用，但是也一定要適量，不能過(guò)量的飲用。
高血壓是一種可以預(yù)防的，并且可以控制的疾病，但是一定要在早期做好預(yù)防。如果身體比較超重、肥胖、長(zhǎng)期高鹽的飲食、過(guò)量飲酒，都非常容易誘發(fā)高血壓。一定要做好定期的健康體檢，并且要做好及時(shí)的控制一些比較危險(xiǎn)的因素，做好健康合理的生活以及飲食。
高血壓能喝蜂蜜嘛
張大偉主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
2018-09-14 31767次
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高血壓的患者可以喝蜂蜜嗎？對(duì)于沒(méi)有糖尿病的或者是沒(méi)有血糖偏高的高血壓患者，是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有多種的維生素和微量元素，對(duì)身體還是有好處的。但是對(duì)于已經(jīng)有血糖升高或者已經(jīng)有糖尿病的高血壓患者，最好不要喝蜂蜜。因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有大量的糖分，會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的升高，甚至不好控制。所以高血壓的患者能不能喝蜂蜜，要看自己的具體情況。沒(méi)有糖尿病是可以喝蜂蜜的；有了糖尿病或者是即使沒(méi)有診斷糖尿病，但是自己的血糖水平也已經(jīng)是在正常的高線(xiàn)了，最好不要喝蜂蜜。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-07-05 7007次
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個(gè)非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么，一個(gè)是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡；還有一個(gè)含有豐富的鈣，這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療，是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充，酸奶是一個(gè)很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3021次
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高血壓能喝蜂蜜高血壓患者可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有非常多的營(yíng)養(yǎng)成分，它對(duì)于我們的身體是能夠起到滋補(bǔ)、潤(rùn)腸、通便等作用的，相對(duì)于這個(gè)高血壓，它也有一定的調(diào)節(jié)的作用，比較適合高血壓患者的服用。如果是患有其他的并發(fā)癥，比如像糖尿病的高血壓患者最好就不要喝蜂蜜了，因?yàn)橄襁@類(lèi)的患者是應(yīng)該減少這個(gè)糖類(lèi)物質(zhì)的攝入的，所以這一點(diǎn)一定要注意。還有就是平常喝蜂蜜也要注意適量，不要喝的太多，以免造成了熱量的攝入過(guò)多導(dǎo)致肥胖，加重我們的疾病，平常適當(dāng)?shù)那宓嬍硨?duì)于我們的身體都是比較有益的。除了在飲食上注意以外，像高血壓患者平時(shí)可以每天堅(jiān)持30分鐘的舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車(chē)，散散步或者是打打太極拳，這些對(duì)于調(diào)節(jié)我們的血壓都是很有幫助的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-03 2451次
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高血壓能喝豆?jié){嘛高血壓患者是可以喝豆?jié){的，豆?jié){它屬于植物蛋白，除此之外還可以吃豆腐，黑豆，黃豆等。除了補(bǔ)充一定的氨基酸、蛋白質(zhì)以外，還可以提高人體的免疫力。高血壓患者最關(guān)鍵的是應(yīng)該低鹽飲食，少吃腌制品，腌制品過(guò)多可引起鈉水潴留而引起血容量增加，導(dǎo)致血壓升高。每天鹽的吸收量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi)，少吃腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋，咸魚(yú)等。建議少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，可以吃些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等這些都可以吃?？梢猿?xún)?yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚(yú)等。建議戒煙戒酒，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該控制好體重指數(shù)，盡量把體重指數(shù)控制24千克每平方米以?xún)?nèi)，如果超標(biāo)就可以定義為肥胖，肥胖可以加重心臟負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-25 5307次
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高血壓能喝蜂蜜嗎高血壓的患者是可以喝蜂蜜的，只要血糖不是很高，可以適量的喝一點(diǎn)蜂蜜，沒(méi)有太大問(wèn)題，對(duì)于血壓也不會(huì)有很大的影響。蜂蜜中的主要成分是果糖和葡萄糖，可以補(bǔ)充人體所需要的能量，另外蜂蜜中還有多種維生素，微量元素對(duì)人身體是有益的，喝蜂蜜還具有潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏的功效。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-25 1701次
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高血壓能喝蜂蜜嗎高血壓患者可以喝蜂蜜，但是如果血糖高那就需要注意了，喝蜂蜜對(duì)身體有很大好處，蜂蜜屬溫性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，還有少量的蔗糖、麥芽糖、糊精樹(shù)膠、含氮化合物、有機(jī)酸及鐵、錳等微量元素，蜂蜜不但營(yíng)養(yǎng)素非常豐富，還有潤(rùn)腸通便的效果。
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 1802次
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高血壓能喝蜂蜜高血壓患者可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有非常多的營(yíng)養(yǎng)成分，它對(duì)于我們的身體是能夠起到滋補(bǔ)、潤(rùn)腸、通便等作用的，相對(duì)于這個(gè)高血壓，它也有一定的調(diào)節(jié)的作用，比較適合高血壓患者的服用。如果是患有其他的并發(fā)癥，比如像糖尿病的高血壓患者最好就不要喝蜂蜜了，因?yàn)橄襁@類(lèi)的患者是應(yīng)該減少這個(gè)糖類(lèi)物質(zhì)的攝入的，所以這一點(diǎn)一定
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 75次
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高血壓老人能喝蜂蜜嗎如果老人不伴有糖尿病是可以喝蜂蜜，因?yàn)椋旱谝?，蜂蜜中含有比較多的不飽和脂肪酸，可以擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血管的彈性，還具有凈化血液，降低血液粘度的作用，同時(shí)還能阻止過(guò)氧化的脂質(zhì)形成，使膽固醇不易沉積到血管壁上，保持血液通暢，維持血壓正常。第二，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，特別是具有降壓效果的B族維生素含
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 125次
