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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13901次

• 來姨媽長痘怎么治

  來姨媽長痘其實就是痤瘡，出現(xiàn)的原因與女性的月經(jīng)周期有明顯的關(guān)系，其實就是和女性的激素水平有著直接關(guān)系。一般月經(jīng)期長痘就是在月經(jīng)期或者是排卵期的前后出現(xiàn)明顯的痤瘡，治療上可以選擇維A酸乳膏或者是抗生素乳膏或者過氧化苯甲酰進(jìn)行涂擦，常用的藥物有夫西地酸、百多邦、克林霉素、甲硝唑搽劑、氯柳酊等?；颊咄瑫r還需要注意一定不能抽煙、喝酒、熬夜、不能吃辛辣、刺激性的食物，而且一定要避免擠壓痘痘，護(hù)理上要做好控油、保濕，以保護(hù)皮膚屏障功能。

  

  01:20
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1762次

• 來姨媽腰疼
  月經(jīng)為女性正常生理現(xiàn)象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響正常的生活和工作，但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼的癥狀，首先應(yīng)考慮引起癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤等。可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療，月經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，也不可以用涼水洗澡。注意保暖，用熱水袋熱敷，同時多喝一些生姜紅糖水，或者是用艾葉泡腳等方法，可以有效的緩解疼痛。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 131439次

• 姨媽來了腰疼怎么緩解
  如果月經(jīng)期間腰酸背痛的情況，伴隨四肢發(fā)冷，整個腰部都冰冰涼涼的感覺，這時可以在腰部放一個溫暖的東西來緩解癥狀。在條件允許情況下，可以仰臥在床上，用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行熱敷，或者用熱水袋在腰部進(jìn)行熱敷十分鐘左右，分別在腰的兩側(cè)進(jìn)行熱敷和按摩可以有效的緩解腰部酸痛。在姨媽期間一定要特別護(hù)理，如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和腰部酸軟的情況，可以在合谷穴進(jìn)行輕輕的揉搓，特別是對于白領(lǐng)女性經(jīng)常保持一個姿勢工作的效果更顯著。揉搓的具體步驟：找到合谷穴將自己的食指和大拇指輕輕的并攏，這個時候可以看到一個突起的肌肉群，最高的地方就是合谷穴。在平時工作之余，可以用一只手的拇指稍稍用力去按摩自己的合谷穴，每天可以反復(fù)，摸十次每次五秒鐘左右，可以很好的通經(jīng)、行氣。
  語音時長 1:41”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-10-10 13839次

• 來姨媽腰痛怎么緩解
  病情分析：月經(jīng)期間腰疼是痛經(jīng)的癥狀，是正常的生理表現(xiàn)，有疼痛嚴(yán)重，可喝紅糖水，對小腹部熱敷，順時針輕輕按摩腹部，口服元胡止痛片，緩解疼痛，一般情況下月經(jīng)來潮后疼痛癥狀會慢慢減輕消失。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，不要接觸冷水，飲食辛辣刺激和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間禁止性生活，防止細(xì)菌侵入，引發(fā)婦科炎癥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-26 2301次

• 來姨媽腰酸怎么緩解
  女性在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腰酸，通常是由于月經(jīng)期盆腔和子宮充血引起的表現(xiàn)，所以這時候一般可以考慮用熱毛巾熱敷腰部來進(jìn)行緩解，而且還應(yīng)該盡量的臥床休息，也可使腰酸得到明顯的緩解，如果腰酸還伴有明顯的腰痛癥狀，還可以考慮服用布洛芬來進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-24 7503次

• 姨媽期腰疼怎么緩解
  姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)期腰疼可以通過按摩、熱敷、多休息、泡腳或者是藥物治療等方式改善，需要到醫(yī)院檢查診斷。1、按摩：可以用手對腰部進(jìn)行順時針的按摩，能夠緩解腰部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解疼痛，但是要注意控制好力度。2、熱敷：可以使用熱毛巾
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 來姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題。它不僅影響日常生活，還可能對情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。那么來姨媽痛經(jīng)應(yīng)該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發(fā)性痛經(jīng)患者可考慮采用溫經(jīng)止痛膏進(jìn)行治療，使用時需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來穴，有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次