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膝蓋軟組織損傷怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

在損傷的早期,我們應(yīng)該進(jìn)行冰敷,冰敷可以減少炎癥程度,從而緩解腫痛。在損傷2小時之后可以進(jìn)行熱敷,溫水泡腳等。水腫比較嚴(yán)重話,還要需要進(jìn)行局部活動,盡量抬高腳,必要時進(jìn)行加壓拔加,如果癥狀等不能夠緩解,則需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

應(yīng)該注意休息,注意保暖,避免疼痛,補充維生素C、E。疼痛明顯可以口服活血化瘀藥物,背脖、皮部熱敷理療,針灸按摩等一系類的措施一般可以緩解。 

以上內(nèi)容僅供參考

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