適合高血壓患者吃的水果有很多，主要包括：
第一、含維生素C的水果，如桔子，具有抗氧化的作用降低血壓。
第二、可以吃富含粗纖維的水果，如蘋果，蘋果的粗纖維可以改善腸道菌群。
第三、富含鉀離子的水果，像富含鉀離子的水果，比如香蕉，香蕉能夠通過調(diào)節(jié)鉀鈉的比例達(dá)到降低血壓的目的。
第四、具有飽腹感的水果，比如番茄。
第五、熱量比較低的水果，比如草莓、藍(lán)莓。
第六、含維生素B、B1比較多的水果，如橙子、橘子、柚子等等。
有高血壓吃什么水果
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-15 3337次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個(gè)要求，不是某一個(gè)水果，就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會(huì)治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護(hù)，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時(shí)候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防，或者治療的一個(gè)作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3945次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23788次
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有高血壓能吃什么水果高血壓可以吃這些水果：一，蘋果。蘋果含鉀高，可以降低人體血壓，蘋果還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。二，獼猴桃。獼猴桃對動(dòng)脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，常吃獼猴桃對降壓效果非常好。三，西瓜。西瓜中含有很多營養(yǎng)成分都利于降壓，西瓜可起利尿作用，降低血壓。四，木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管，從而起到降低血壓的作用。五，草莓。經(jīng)常吃草莓也有利于降壓，因?yàn)椴葺泻写罅康木S生素，可以起到軟化血管的作用。六，香蕉。香蕉中含有豐富的鉀，每天只要吃一根香蕉就可以滿足人體對鉀的需要，穩(wěn)定血壓，同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道。七，柿子。柿子也有降低血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效。八，檸檬。檸檬富含維生素C和維生素B，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子來促進(jìn)血液凝固，可以預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。九，芒果。芒果含有豐富的維生素A和維生素C，對視力有幫助，還可以延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥，抑制動(dòng)脈硬化、高血壓和預(yù)防癌癥。語音時(shí)長 2:15”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-17 16090次
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高血壓吃什么水果.高血壓患者，如果沒有其他疾病，比如沒有糖尿病，單純的高血壓的話，那么在水果的選擇上，范圍是比較廣的，可以選擇火龍果，香蕉，蘋果，橙子這樣的水果，還有柚子，獼猴桃，櫻桃都是可以吃的。水果富含的維生素成分比較高，有些水果含有糖分也比較高，所以糖尿病患者在水果方面選擇上比較嚴(yán)格一些，如果是單純的高血壓，而沒有糖尿病，在水果的選擇上，相對來說要寬泛一些，一般的水果都是可以吃的，但是一定要注意，盡量吃容易消化的水果，盡量不要吃一些比較硬的、涼的，而且容易引起腹瀉的一些水果，所以在水果的選擇上要注意適合自己的情況。另外高血壓患者除了水果方面，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，常見的蔬菜，比如芹菜，西蘭花，茄子都是可以的。另外，蔬菜含有的維生素成分也是比較高一些，有利于血壓的平穩(wěn)，對于高血壓患者還要注意要規(guī)律的作息，避免熬夜，經(jīng)常鍛煉身體。語音時(shí)長 1:32”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-02 4533次
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高血壓吃什么水果病情分析：高血壓患者可以適量的吃一些橙子，柚子，山楂，獼猴桃，火龍果，香蕉等水果。適量的吃一些這樣的水果，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，提高免疫力。高血壓的患者適量的吃一些這樣的水果，對血壓的控制也是有幫助的。意見建議：高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃含鹽量較高的食物，如腌制的咸菜，熏肉，避免吃脂肪含量較高的食物，如肥肉，油炸食品等。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-16 1802次
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高血壓忌吃什么水果病情分析：高血壓對水果沒有禁忌，平時(shí)可多吃一些含鉀離子的水果，比如蘋果、香蕉、山楂、西柚、獼猴桃等。并按時(shí)服用降壓藥物，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，能夠減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。意見建議：高血壓患者可以注意一下飲食，減少攝入高鹽的食物。攝入鹽過多，會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，從而引起血壓升高。多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素的食物。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-21 1103次
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有高血壓吃什么水果有高血壓的患者在選擇水果時(shí)，應(yīng)傾向于那些富含鉀、鎂等微量元素以及維生素的水果，這些成分有助于調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)心血管健康。首選包括香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓和藍(lán)莓。1、香蕉富含鉀元素，能有效促進(jìn)鈉離子的排泄，從而幫助降低血壓。同時(shí)，香蕉中的維生素
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
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有高血壓吃什么水果適合高血壓患者吃的水果有很多，主要包括：第一、含維生素C的水果，如桔子，具有抗氧化的作用降低血壓。第二、可以吃富含粗纖維的水果，如蘋果，蘋果的粗纖維可以改善腸道菌群。第三、富含鉀離子的水果，像富含鉀離子的水果，比如香蕉，香蕉能夠通過調(diào)節(jié)鉀鈉的比例達(dá)到降低血壓的目的。第四、具有飽腹感的水果，比如番茄。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 165次
