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• 高血壓和肥胖有關(guān)系嗎

  肥胖是高血壓的重要誘因之一。肥胖者的高血壓發(fā)病率明顯高于體瘦者，而且一個(gè)人的肥胖程度，與高血壓的發(fā)病率呈正比。肥胖對(duì)高血壓的影響，是血容量負(fù)荷的加大、胰島素抵抗、外周阻力血管變化、體內(nèi)腎素-血管緊張素系統(tǒng)等變化，以及激素的差異等因素導(dǎo)致的。這些因素對(duì)高血壓的發(fā)生和加重都至關(guān)重要。肥胖者的皮下脂肪較厚，會(huì)使毛細(xì)血管不斷擴(kuò)充，增加血容量，血液循環(huán)量也相對(duì)增加，從而增加了血容量的負(fù)荷。在正常心率下，心搏出量也會(huì)增加，心臟和血管的負(fù)擔(dān)長(zhǎng)期過(guò)重，會(huì)誘發(fā)左心肥厚，從而導(dǎo)致血壓升高。如果是中心型肥胖的病人，就是腹部肥胖，脂肪會(huì)集中堆積在下腹部，內(nèi)臟脂肪增多并在體內(nèi)堆積，加重胰島素抵抗。皮下脂肪不斷增厚，同時(shí)也會(huì)加重血容量的負(fù)荷。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6620次

• 肥胖者都有高血壓?jiǎn)?/div>

  現(xiàn)在臨床上最常見(jiàn)的代謝綜合征，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、高尿酸等等這些，它都是相關(guān)性的疾病。那么我們只能說(shuō)，肥胖容易引起高血壓，建議大家應(yīng)該及時(shí)就診治療，同時(shí)對(duì)于肥胖的患者，應(yīng)該控制體重。肥胖就是一種疾病，本身它就是一個(gè)不好的狀態(tài)，所以建議大家，一定要及時(shí)的就診治療，而不是自己在家來(lái)判斷兩者之間的關(guān)系。那么兩者之間的關(guān)系，就是說(shuō)對(duì)于治療和診療來(lái)說(shuō)的話，沒(méi)有任何指導(dǎo)價(jià)值，因此需要大家積極的去醫(yī)院，就診治療。

  

  01:21

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 4458次

• 高血壓可以跑步嗎
  高血壓可以跑步鍛煉身體，不建議早上跑步，特別是快速劇烈的運(yùn)動(dòng)，早上跑步容易對(duì)血壓造成很大波動(dòng)，容易引起血壓升高。早上是人體正常血壓的高峰，跑步時(shí)心率增加，血流速度明顯加快，心臟每次收縮放出的血量有所增加，相較于平時(shí)血壓自然會(huì)升的更高，血壓升高是正常暫時(shí)現(xiàn)象，且運(yùn)動(dòng)停止話就會(huì)恢復(fù)。對(duì)于早上血壓就高的高血壓人群，存在危險(xiǎn)，比如出現(xiàn)突發(fā)的腦血管意外，會(huì)出現(xiàn)突發(fā)的心律失常，乃至猝死。不建議高血壓患者跑步，最好避免早上，可以在下午或者是晚上，選擇比較輕松的有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 8166次

• 高血壓可以跑步嗎
  高血壓患者平時(shí)是可以鍛煉身體的，像跑步、做操，還有騎自行車都是比較適合高血壓患者鍛煉的。最好是每天抽出30分鐘的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于血壓的控制還是能夠起到明顯的效果。因?yàn)樵缟襄憻?，人體的血壓一般都是在早上是高峰期，而跑步的時(shí)候可以使心率增加，血流速度明顯加快，心臟每次收縮放出的血量也有所增加，相較于平時(shí)血壓自然就會(huì)升的很高。像這種情況，血壓升高也是正常的現(xiàn)象，也是暫時(shí)的，并且運(yùn)動(dòng)停止后就可以恢復(fù)。所以高血壓患者跑步造成血壓的波動(dòng)不穩(wěn)定，一般沒(méi)有很大的影響，只要身體沒(méi)有感覺(jué)到不適，一般的都是沒(méi)有問(wèn)題的。像有一些高血壓患者平常血壓控制得不是很好，比如還有人有一些并發(fā)癥，最好平時(shí)盡量的還是不要跑步，以免造成疾病的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-15 6655次

• 高血壓可以跑步嗎
  需要進(jìn)行一個(gè)評(píng)估，因?yàn)橛行┎∪嗽跐撛谖ｋU(xiǎn)的情況下是不能跑步的。高血壓病人在血壓得到控制之后，可以進(jìn)行慢跑、快走的這樣一些有氧運(yùn)動(dòng)。在沒(méi)有得到控制之后的情況下運(yùn)動(dòng)是非常危險(xiǎn)的。高血壓病人不只是單純患有一種疾病，還可能有一些糖尿病，高脂血癥。像這樣的病人，在沒(méi)有檢查的情況下，貿(mào)然的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，危險(xiǎn)程度非常高。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2102次

• 高血壓可以跑步鍛煉嗎
  一般來(lái)說(shuō)建議要選擇一些不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)選擇跑步的話，那么也是要進(jìn)行慢跑，不可以進(jìn)行劇烈的快跑，這些對(duì)于血壓的控制是不好的，而且容易引起血壓波動(dòng)過(guò)大，平時(shí)的時(shí)候要按時(shí)的服用降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2302次

• 高血壓可以跑步
  高血壓患者是可以慢跑的，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免引起血壓升高的情況，高血壓患者要注意保持心情舒暢，不要熬夜勞累，不要過(guò)度疲勞，不要過(guò)于精神緊張，需要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，避免引起一些誘發(fā)因素。高血壓患者還要注意不能夠吃高脂肪，高膽固醇食物。高血壓患者初期癥狀不是很明顯，會(huì)隨著病情的加重出現(xiàn)頭暈，頭痛，耳鳴，乏力，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-30 2274次

• 跑步可以治療高血壓?jiǎn)?/div>

  跑步可以在一定程度上輔助控制高血壓，但不能完全替代醫(yī)學(xué)治療。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，它增加了心臟病、中風(fēng)和腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。治療高血壓通常需要綜合的方法，包括藥物治療和非藥物治療。在諸多非藥物治療方式中，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，被廣泛認(rèn)為

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次