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醫(yī)生主講實錄

腹脹想大便拉不出來,首先要到醫(yī)院去做檢查,排除腸梗阻,排除器質性疾病引起的。如果這些都排除了,考慮就是便秘引起的,便秘一般是因為上火或者是飲食習慣不好,壓力過多,激動或者是抑郁引起的條件反射而造成的腹脹想大便拉不出來。

給大家給個意見,便秘每天應該吃一些粗糧和雜糧,多喝水,有利于緩解病情。要養(yǎng)成良好的排便習慣,要注意多鍛煉身體,多吃新鮮的水果,早上起來可以空腹喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水,并配合腹部的按摩或轉腰,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,要保持好的心情,這樣便秘癥狀會逐漸緩解。

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