在家庭治療中，對于病程較長和疼痛較輕的癌癥病人，應(yīng)采取心理療法和物理療法來止痛，這些方法不但簡便易行，而且會給病人增強(qiáng)戰(zhàn)勝病魔的信心，提高生活的質(zhì)量。
第一，放松止痛法，全身松弛可以輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)，可以讓病人閉上雙目做嘆息、打呵氣等動作，然后屈髖、屈膝、平臥，放松腹肌、背肌，緩慢做腹式呼吸，或者叫病人在幽靜的環(huán)境里，閉目進(jìn)行深而慢的吸氣與呼吸，使清新空氣進(jìn)入肺部，達(dá)到緩解疼痛的目的。
第二，心理暗示療法，這種方法主要是增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心，暗示患者如何進(jìn)行自身調(diào)節(jié)，告訴他們?nèi)绾闻浜现委熅鸵欢軕?zhàn)勝疾病，使他們增強(qiáng)生活勇氣，認(rèn)真完成一日三餐和進(jìn)行必要的康復(fù)訓(xùn)練。
第三，物理止痛法，可以通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應(yīng)的健側(cè)達(dá)到止痛目的，刺激方法會采用按摩涂清涼止痛膏等，也可以采用各種溫度的刺激，比如用65度的熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次二十分鐘，可取得一定的止痛效果。
