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大便好幾天一次怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

大便好幾天一次考慮是便秘的情況,大多數(shù)是不良的生活飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉造成的,對(duì)于這種情況可以采取腹部熱敷、按摩等方法進(jìn)行處理,配合服用乳果糖口服液,麻仁潤(rùn)腸丸等藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免只一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。多喝一些水,水果方面是西瓜、香蕉、蘋(píng)果,蘋(píng)果有助于排泄,熟蘋(píng)果有助于止瀉,藥物方面可以吃點(diǎn)媽咪愛(ài),可以幫助調(diào)節(jié)腸道益生菌,使排便順暢。

如果便秘腹脹的話(huà)可以用點(diǎn)開(kāi)塞露,每天早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所,經(jīng)過(guò)條件反射后就會(huì)養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。 

以上內(nèi)容僅供參考

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